A stressz és a túlterheltség a legtöbbünk életében jelen van és a test egészére hatással lehet, beleértve a szemeket és ez megnyilvánulhat szemfáradtság formájában.
Természetes és normális reakciója a szervezetüknek, ha nagyobb igénybevétel után fáradtságot érzünk. Miért gondolnánk azt, hogy ez a szemünk esetében nem jelentkezhet?
Mi a szemfáradtság?
Gyakori jelenség, hogy úgy érezzük, valami gond van a látásunkkal, a szemünkkel, de arról nem veszünk különösebben tudomást, mert kis pihenéssel a tünetek megszűnhetnek. A szemfáradtságot több minden befolyásolhatja. A több órás monitor előtt töltött idő, amikor huzamosabb ideig egy pontra koncentrálunk, nem pislogunk annyit, amennyit a szemünk igényelne, így kevesebb könny termelődik és szárazzá válik a szem. Ugyanez az állapot léphet fel vezetés közben, vagy amikor egy filmet bambulunk, de akár olvasás közben is. Ugyanakkor a légkondicionáló működése és a stressz is közre játszhat.
Melyek a tünetei?
- Égő és/vagy viszkető érzés a szemek környékén,
- Száraz, piros szemek,
- Homályos vagy kettős látás,
- Érzékeny szemek,
- Túlzott könnyezés,
- Nyomás érzése a szem mögött,
- Az az érzés, mintha valami lenne a szemben,
- Fájdalom,
- Gyakori pislogás vagy hunyorgás,
- Szédülés.
A cikk a következő oldalon folytatódik, lapozz: