A bőrszépítő tea a természetes szépségápolás szupersztárja, legalábbis Theresa Krier kozmetikus szerint. Cikkünkben megismerheted az általa javasolt legjobb bőrszépítő italokat.
A bőrszépítő teák rengeteg vitamint, aminosavat és kateint tartalmaznak, amelyek lassítják az öregedést, serkentik a kollagéntermelést és fenntartják az egészséges bőrsejteket. Emellett hidratálnak is, ami szintén előnyös tekintve, hogy a dehidratáltság a fakó és száraz bőr egyik fő okozója. Heidi Brown, kozmetikus szerint ráadásul minden, amit megeszünk és iszunk, nyomot hagy a bőrünkön, így már csak ezért is érdemes a bélrendszer egészségét elősegítő élelmiszereket fogyasztanunk. „A tea EGCG-t, egy olyan típusú antioxidánst tartalmaz, amely egyrészt felpörgeti az anyagcserét és kipucolja a méreganyagokat a szervezetből, másrészt kiválóan alkalmas a bőrkárosodást és a korai öregedést okozó szabad gyökök ellen is” – mondja Krier. Az antioxidánsok pedig kritikus fontosságúak a bőr egészségének szempontjából. A szabad gyökök – amelyeket a környezeti stresszorok, például az UV-sugarak és a környezetszennyezés juttatnak be a szervezetbe – „oxidatív stresszt” okoznak a szervezetben, ami ráncok, elszíneződések és sápadtság formájában jelenik meg az arcbőrön. Az antioxidánsok feladata „felfalni” ezeket a szabad gyököket, mielőtt valódi kárt okoznának.
Íme a 6 legjobb bőrszépítő tea a kozmetikus ajánlásával
Rooibos
A legtöbben a retinolt tartják a legfontosabb öregedésgátló anyagnak, a kozmetikus szerint azonban ez valójában a rooibos. „Magas antioxidáns-, cink- és alfa-hidroxisav-tartalma lehetővé teszi a bőr alatti zsírvesztés megelőzését és visszafordítását” – mondja Krier. A rooibos teában megtalálható antioxidánsok közül említésre méltó a notofagin, az aszpalatin és a szuperoxid-diszmutáz, vagyis az olyan enzimek, amelyek hatékony védelmet nyújtanak a káros szabad gyökök ellen. „A Rooibos tea cinkben is gazdag, ami segíthet korrigálni a pattanásokat kiváltó hormonális egyensúlyhiányt” – teszi hozzá Krier.
Fehér tea
A fehér tea lényegében a világ egyik legtisztább teája. „A fehér teát sokan ritkább teafélének tartják a többihez képest, mivel szüretkor a növény legzsengébb leveleit szedik le” – mondja Krier. „E tisztaságának köszönhetően a teák közül ez tartalmazza a legtöbb antioxidánst.” Ezenkívül erős bőrfiatalító hatással rendelkezik: a fehér tea lassítja a bőröregedés folyamatát, és megakadályozhatja a kollagén és elasztin lebomlását.
Zöld tea
Bár a zöld tea ugyanabból a növényből származik, mint a fehér, árnyalatnyi különbségei azért vannak, amelyek más módon befolyásolják a bőrt. Krier szerint „a zöld tea csökkenti a gyulladást, fenntartja az egészséges bőrsejteket, és belsőleg is felvértez az UV-sugárzás okozta napsugárzás ellen.” Ez annak köszönhető, hogy magas az EKGC-szintje, egy szuper erős antioxidáns, amelyről ismert, hogy újraaktiválja a haldokló bőrsejteket – teszi hozzá.
Mentatea
Ha hajlamosak vagyunk a hormonális változások okozta pattanásokra (különösen menstruáció előtt, a kozmetikus szerint bátran nyúljunk a mentateához. „A fodormenta antiandrogén hatása támogatja a hormonális egyensúlyt, valamint megakadályozza a felesleges faggyútermelést a bőrön” – mondja Krier. „Emellett fenolsavakat és flavonoidokat is tartalmaz, az antioxidánsok két formáját, amelyek segítenek megelőzni az oxidatív károsodást.” Megvédi továbbá a bőrt a szabad gyökök kialakulásától, amelyek aknék kialakulásához és egy csomó egyéb problémához vezetnek. Brown szerint „a mentatea nagyon jó zsíros bőrre, mert lassítja az olajtermelést, valamint támogatja a sejtek megújulását”, ezáltal tisztább arcot eredményez.
Kamillatea
„A kamilla görcs- és szorongásoldó, antibakteriális hatású növény” – mondja Krier. „A hatóanyagai közé tartoznak a gyulladáscsökkentő flavonoidok és a kumarin, amelyek segítenek megelőzni és csökkenteni a gyulladásos, aknékkal járó elváltozásokat.” Brown továbbá kiemeli, hogy a kamillatea megoldást jelenthet mindenféle gyulladással összefüggő bőrproblémára, beleértve a pattanásokat és az ekcémát is. Mindemellett stresszűző (szorongásoldó és antioxidáns hatásának köszönhetően), ezáltal szintén megakadályozza az aknék kialakulását. „A kamilla ideális a nyugalom és a pihenés érzésének előidézésére, amelyek elengedhetetlenek a bőr természetes gyógyulásához” – magyarázza Krier. Más szóval a kamillatea ugyanúgy megnyugtathatja a bőrt, mint az elmét.
Hibiszkusztea
A gyönyörű, piros hibiszkuszból készült tea vitaminokban gazdag, amelyek segíthetik a kívánt ragyogás elérését. „A hibiszkusz C-vitamin-tartalma rendkívül magas,továbbá jó forrása az A-, B1-, B2-vitaminnak, cinknek és vasnak” – mondja Krier. Hozzáteszi: „Természetes alfa-hidroxisavakat és omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a bőr, a haj és a köröm egészségének megőrzéséhez.”
Borítókép forrása: shutterstock/Puzzlepix
