Jim Carrey és Robin Williams. Mi a közös bennük? Mindketten nagy nevettetők, és mindkettőjük életébe beférkőzött a depresszió. A mosolygós depresszió.
A depresszió népbetegség, de megnyilvánulási formája legalább olyan sokféle lehet, mint amennyire mi, emberek is különbözünk. A mosoly mögött egyáltalán nem biztos, hogy a boldogság és a jókedv lapul. Akár álca is lehet. A mosolygós depresszió álcája.
A személyiséget nem lehet csupán a látottak alapján meghatározni. Ha így tennénk, nagyon felszínes emberi kapcsolataink lennének. Márpedig akiket nem ismerünk eléggé, azokat annak alapján ítéljük meg, amit látunk, amit tapasztalunk. Ez azonban akár tévútra is vihet. Lehet, hogy aki mindig panaszkodik, annak nincs feltétlenül annyira borzasztó élete, mint ahogyan előadja, de attól még, hogy valaki nem panaszkodik, az nem jelenti azt, hogy semmi baja sincs. Így van ez a mosollyal is! Aki mindig nevet, az nem feltétlenül olyan boldog, mint ahogy mutatja, és ennek a fordítottja is igaz lehet.
A mosolygós depresszió álarca
A depresszió szó hallatán azonnal a szomorúság, levertség, a hangulatingadozás, a fáradtság, esetleg az öngyilkossági hajlam jut eszünkbe. Ezek a jellemzők azonban nem minden depressziós személy esetében ennyire egyértelműek. Egyáltalán nem illik a képbe tünetként a nevetés, a mosoly, ezek ugyanis nem a depresszió jelei. Vagy mégis?
A mosolygós depresszió vagy atipikus depresszió olyan állapot, amelyben kívülről boldognak tűnik valaki és teszi a dolgát, miközben belül mély szomorúságot, ürességet és reménytelenséget él át. Valódi érzéseit talán még maga elől is rejtegeti, így azokat másnak sem mutatja meg. Emiatt a külvilág számára fel sem tűnik, hogy valami gond van, hogy az illető szenved.
Miben tér el a klasszikus depressziótól?
Az elnevezés sokat sejtető, ugyanis a mosolygós depresszióban szenvedő azt a látszatot tartja fenn magáról, hogy jól van, hiszen igazi társasági figura, mindig jókedvű, vicces, aki normális életet él és dolgozik. Senki nem tudhatja, hogy ez egy felvett maszk, ami mögött a szenvedés, a motiválatlanság húzódik. Megéli a jó dolgokat, sőt, ilyenkor a hangulata is sokat javulhat, azonban ez csak átmeneti.
A mosolygós depressziós ugyanúgy dolgozik, mint bárki más, sportol, társasági életet él, vannak barátai, így kívülről szemlélve nincs vele semmi baj. Amikor ezt a maszkot leveszi, magára marad az érzéseivel, a gondolataival és a depresszióval. Amikor az álarc lekerül, akkor bizony egy más világba kerül és úrrá lehet rajta a szomorúság, a pánikroham, az alvászavar, az olyan sötét gondolatok, amelyek akár az öngyilkosságba is belekergetik. Az ilyen betegségben szenvedő képes elrejteni problémáját mások elől, emiatt nagyobb a veszélye annak is, hogy váratlanul eldobja magától az életét.
A mosolygás veszélye
A felszínre vitt mosoly mögött komoly szenvedés, önmarcangolás, öngyilkossági gondolatok húzódhatnak meg. Még a legközvetlenebb személyek sem biztos, hogy észreveszik a problémát, és ha a beteg nem kap időben segítséget, tragédia lehet a vége.
Igazán társasági emberről van szó, aki viccelődik, nevetgél, és mivel még nem mutatja ki a fájdalmát, így az is probléma lehet, hogy nem veszik komolyan. Sokszor érzi úgy, hogy nincs igazi támasza, és nem tud egyedül megbirkózni a gondjaival. A váratlan tragikus döntés emiatt következhet be.
Fontos tehát, hogy jobban foglalkozzunk másokkal, hogy igazán és őszintén megnyílhassunk egymásnak, és a mímelt mosoly mögötti igazi gondolatok, érzelmek is felszínre törhessenek.
Nyitókép forrása: Pixabay