Újratervező: Önfejlesztés – Hogyan csináld jól?

Kész. Pont. Újratervezünk! Belevetjük magunkat a lelki nagytakarításba, számot vetünk az életünkkel, naplót készítünk, és csodás terveket szövünk a következő fél évünkre, mert eldöntöttük: jól akarunk lenni! De a Bullet Journalunk köszönőviszonyban sincs az Instán látott gyönyörűségekkel, és mardos a bűntudat, ha a feltöltődésnek szánt napi futás helyett inkább fánkozni megyünk. Ismerős?

Az Újratervező egyik legfrissebb videójában erről a huszonkettes csapdájáról láthatunk és hallhatunk egy beszélgetést, melyből a kiutat Horváth Irma coach és tréner próbálja megmutatni nekünk. Szóba kerül az elcsendesedés, hogy hogyan figyeljünk befelé, önmagunk elfogadása, a megfelelés, és a szorongás, amit nagyon sokszor éppen a reményteli változás vált ki belőlünk. Mindezekhez pedig nagyon szimpatikus gondolatokat, és elgondolkodtató kérdéseket kapunk a videóban.

Borítókép forrása: Shutterstock/PuzzlePix

Ha tetszett a cikk, mutasd meg az ismerőseidnek is!

NEKED AJÁNLJUK

Mi szükséges a baba nyugodt alvásához és mi nem?