Ha már csak egyetlen ülőalkalmatosság hiányzik a gondosan berendezett home office-unkból, egészség ide vagy oda, valószínűleg nem egy ordenáré gumilabdával szeretnénk agyoncsapni az egész enteriőrt. Azonban létezik egy megoldás, amellyel lakberendezői szívünk és testünk egyaránt jól jár: mégpedig a szemet gyönyörködtető külső borítással ellátott fittball.
A fittball, mint lakberendezési kiegészítő
Már meglévő labdánkhoz külön is vásárolhatunk egy impozáns huzatot, ami megnyerő új külsővel ruházza fel fittballunkat. A bőr huzattal ellátott labdát testvérként fogadnak majd be a bohém irodánkban lévő antik bútorok és keleti textíliák. Egy arany színben tündöklő bársony gömb pedig exkluzív grandmillenial otthonunknak is méltó kiegészítője lesz.
![Bújtassuk huzatba fittball labdánkat, és máris méltó kiegészítője lesz home office-unknak 1 Lakberendezes Fittball Home Office 3](https://colore.hu/wp-content/uploads/2021/11/lakberendezes_fittball_home_office_3-1024x625.jpg)
Vagy választhatunk egy finom tapintású filc anyagból készült huzatot, szőrméset, kötöttet, mi több, akár DIY megoldással is próbálkozhatunk. Szépségük mellett pedig további előnyük, hogy a nyári nagy melegben nem ragadunk hozzá a gumihoz, illetve a kis fül segítségével könnyedén mozgathatjuk irodánk új kedvenc bútorát.
![Bújtassuk huzatba fittball labdánkat, és máris méltó kiegészítője lesz home office-unknak 2 Lakberendezes Fittball Home Office 5](https://colore.hu/wp-content/uploads/2021/11/lakberendezes_fittball_home_office_5.jpg)
De miért olyan egészséges a fittball?
Hogy miben rejlik a fittball egészségre gyakorolt pozitív hatása, Zsapka Anna jógaoktató foglalja össze nekünk:
„Ahhoz a testhelyzethez alkalmazkodik az izomzat felépítése és a kötőszöveti rendszer is testünkben, amit legtöbbet végzünk egy nap során. Ha ez a gép előtt görnyedés egy széken ülve, akkor úgy rendeződik a test, hogy ezt a pozíciót a legkisebb energiába kerüljön létrehoznia és fenntartania. Ennek kiküszöbölésére jó megoldás lehet, ha színesebbé tesszük az ülés pozíciónkat és akár a nap bizonyos részében a székünket egy fittball labdára cseréljük.
![Bújtassuk huzatba fittball labdánkat, és máris méltó kiegészítője lesz home office-unknak 3 Lakberendezes Fittball Home Office 4](https://colore.hu/wp-content/uploads/2021/11/lakberendezes_fittball_home_office_4.jpg)
A labda instabilitása tónusban tartja, munkára készteti a core izmokat (amelyek a törzs stabilitásáért felelősek), segít létrehozni a helyes előre billentett medence pozíciót, növeli az egyensúly érzéket. Természetesen a labdán ülés nem helyettesítheti a testmozgást, de megfelelő mértékkel alkalmazva kifejezetten jó hatással lehet a tartásunkra és vázrendszerünk egészségére.”
Borítókép forrása: Instagram/@esfera_designs