Egyesek azt állítják, hogy ez titkuk abban, hogy egészségesen és energikusan érezzék magukat egész nap.
Noha egyetlen ital sem tehet csodát, de a citromos víz számos egészségügyi előnnyel látja el a szervezetet és nagyon sokan szeretik ezzel indítani a napot. Íme az előnyök, amiről Montse Folcha táplálkozási és dietetikus vallott.
Hidratálás
A citromos víz segít a szervezetnek gyorsan visszanyerni a hidratációt ébredés után. Egy pohár meleg citromos víz reggelente segít pótolni a folyadékot, amit az éjszakai alvás során veszítünk.