Sokakban él az a tévhit, hogy karácsonykor történik a legtöbb öngyilkosság, mert ilyenkor az emberen eluralkodik a magány, és még nehezebben tudja elviselni ezt az állapotot. A statisztikák szerint nem így van: a legtöbben tavasz végén-nyár elején vetnek véget életüknek, nem pedig karácsonykor. Épp az ellenkezője igaz annak, amit gondolnánk: ezen az ünnepen még a legelkeseredettebb emberben is fellobban a remény, és bízva bízik abban, hogy jóra fordul a sorsa.
Emlékezzünk a régi karácsonyokra!
Ilyenkor, ha egyedül is vagyunk, felmelegítjük magunkat a régi karácsonyi emlékekkel: amikor megéreztük a lépcsőházban a fenyő illatát vagy azt, hogy nem értettük, miért idegeskedik édesanyánk a konyhában, hiszen karácsony van! Az év egyetlen napja, amikor nem csak reméljük, hanem tudjuk, hogy vannak csodák!
Ha egyedül vagyunk, idézzük fel, hogy mennyire örültünk egy-egy ajándéknak, és azt is, hogy más hogyan reagált arra, ha mi adtunk valamit. Ideális esetben nem kell annyira elképzelni, mert a számítógépes technikának hála – ha előre tervezünk – meglephetjük szeretteinket és ők is bennünket!
Távol, de mégis közel
Egy jól megszervezett családi ,,távkarácsony” már a délelőtti főzőcskézéssel elkezdődhet. Lehet közben receptet cserélni, beszélgetni és tippeket kérni egymástól. Ha ugyanazzal az étellel készülünk, ugyanakkor fog elkészülni, így még az étkezéssel sem kell várnunk a másikra!
A család részéről nagyon fontos, hogy ne sajnálkozzon túlságosan amiatt, hogy szerettük nincs az asztalnál, mert ezzel nem teszik könnyebbé a helyzetet, sőt, inkább elszomorítják a távol lévő családtagot. Mindenki tudja, hogy nem ideális külön tölteni az ünnepeket, éppen ezért nincs értelme hangosan kimondani és sopánkodni a helyzet felett. Ugyan az ölelések ki fognak maradni az estéből, együtt lehet nevetni a családi történeteken, ahogy a vacsorát is közösen lehet elfogyasztani, csak éppen mindenki a saját főztjét eszi majd.
Az asztal legyen szépen megterítve és gondoskodjunk az ünnepi a hangulatról, hogy semmi ne emlékeztessen rá, hogy van, akik a távolból csatlakoznak.
Ha előre küldtünk ajándékot családtagjainknak, a bontogatás örömét is láthatjuk az arcukon, és még annak sincs akadálya, hogy együtt énekeljük a Mennyből az angyalt!
Ma már az interneten is lehet társasozni: több szókirakós és rajzolós játék is rendelkezésre áll, hogy jól szórakozzunk vacsora után.
A kulcs a hozzáállásunkban rejlik: ha már így adódott, ne keseregjünk! Fogadjuk el a helyzetet, és hozzuk ki belőle a legjobbat! Ha mindkét oldalon megteremtjük a hangulatot, boldogan fogjuk álomra hajtani a fejünket Szenteste, hiszen a napot azokkal tölthettük, akiket szeretünk, még akkor is, ha több száz vagy akár ezer kilométerre is voltak a térben.
