A hideg időjárás és a zárt cipők miatt a lábaink gyakran kiszáradnak és berepedeznek, emellett a bőrkeményedés, a tyúkszem és a körömgomba is gyakoribbá válhat. Ahogy egyre melegebb a hőmérséklet, előkerülnek a szandálok, nyitott orrú cipők és papucsok. Míg télen a zárt cipőben el tudtuk bújtatni a lábainkat, ez nyáron már sokkal nehezebb. Összegyűjtöttünk néhány lábápolási tippet, amelyek segítenek felfrissíteni a lábaidat a nyárra.
1. Távolítsd el a bőrkeményedéseket, kezeld a száraz, repedezett bőrt
A száraz bőr hajlamosabb a repedésre, ami fájdalmat és kellemetlenséget okozhat. Fontos az is, hogy a bőröd hidratált legyen. A lábkrémek és olajok segítenek hidratálni a bőrt, és megakadályozzák a kiszáradást. Ha a lábad különösen száraz, akkor ajánlott éjszakai krém használata is, amely ápolja a bőrt és elősegíti a regenerációt.
A bőrkeményedés az egyik leggyakoribb probléma. A zárt cipők viselése miatt a bőröd keményebbé válhat, olyan helyeken vastagodhat meg főleg, ahol a cipő súrlódik a lábfejen vagy a sarok részen. Ezt azonban könnyen kezelheted akár otthon is. Először is, vegyél egy kellemes fürdőt 15-20 percig. A vízbe tehetsz egy kis almaecetet, teafaolajat vagy szódabikarbónát. Az áztatás után reszelővel távolítsd el a felesleges bőrt, majd hidratáló puhító krémmel masszírozd át.
2. Figyelj a körmökre
Figyelj a lábkörmök hosszára. Szakértők szerint a körmök egyenesre reszelésével azonnal profi módon ápoltnak tűnnek. A legjobb, ha kristály körömreszelőt választasz, mivel egyszerű a használata, örökké tart, higiénikus és elősegíti a köröm egészséges növekedését, miközben a körömhegyet is lezárja.
3. Használj rendszeresen vadgesztenye tartalmú krémet
Bizonyára sokakkal történt már olyan, hogy egy fárasztó, hosszú nap után hazaérve a munkából úgy érezték, hogy leszakad a lábuk. Ebben az esetben segítséget nyújthat egy vadgesztenye alapú krém.
A vadgesztenye jótékony hatással van az érrendszerre, továbbá kötőszövet- és érfalerősítő hatásáról ismert. Feszessé teszi és tonizálja a bőrt, csökkenti a nehéz-láb érzetet, segíti a felszívódást a véraláfutásoknál, zúzódásoknál, jótékony hatással van a hajszáleres keringésre, valamint ízületi fájdalmak esetében is alkalmazható.
4. Jót tesz a hámlasztás
Az arcbőrhöz hasonlóan itt is jót tesz egy kis hámlasztás. Ez a kezelés újra életre kelti az régi, száraz bőrt, és olyan területeket is elér, amelyeket a reszelő nem. Koncentrálj a sarkadra és a talpadra, az ujjaid közé és a talpad tetejére is figyelj, valamint a körmeidre.
A cikk a következő oldalon folytatódik, lapozz: