Amikor kiderül, hogy a partnerünk megcsalt, szinte az első kérdés, ami felmerül bennünk, hogy maradjunk vagy menjünk.
Erre azonban nincs mindenki számára érvényes válasz. A párkapcsolati szakértők szerint a megbocsátás nem egy döntés, hanem egy hosszú folyamat, amelyhez időre, őszinteségre és sok beszélgetésre van szükség. A szakemberek azt is hangsúlyozzák, hogy a megbocsátás nem feltétlenül jelenti azt, hogy együtt is kell maradni.
Miért csalnak meg az emberek?
A hűtlenség mögött számos ok állhat. Van, aki új élményekre vágyik, mások érzelmi hiányt próbálnak pótolni, nehezen alakítanak ki mély kötődést, vagy egyszerűen folyamatos megerősítésre és figyelemre vágynak. A szakértők szerint sok esetben nem egy másik ember vonzza őket, hanem az az érzés, amit az új kapcsolat kivált belőlük.
Mikor érdemes megfontolni a megbocsátást?
A szakértők szerint akkor lehet esély a kapcsolat helyreállítására, ha:
- a megcsalás egyszeri botlás volt;
- a kapcsolat korábban stabil és szeretetteljes volt;
- a hűtlen fél őszintén megbánta a történteket és vállalja a felelősséget;
- mindketten hajlandóak dolgozni a bizalom újjáépítésén;
- továbbra is szeretik egymást, és közös jövőt képzelnek el.
Egy ilyen krízis akár közelebb is hozhatja egymáshoz a párt, de csak akkor, ha mindkét fél valóban tenni akar ezért.
Mikor jobb továbblépni?
Vannak azonban olyan helyzetek, amikor a szakértők szerint nem érdemes újabb esélyt adni. Ilyen, ha a partner rendszeresen megcsal, nem mutat megbánást, nem vállalja a felelősséget, vagy manipulációval, hazugságokkal próbálja elbagatellizálni a történteket. Az is komoly figyelmeztető jel, ha úgy érzed, a kapcsolatban már nem tudsz biztonságban lenni, és a megérzéseid folyamatosan azt súgják, hogy valami nincs rendben.
A megbocsátás időt kér
A szakértők szerint a hűtlenség feldolgozása ritkán történik meg néhány hét alatt. Fontos, hogy a felek nyíltan beszéljenek a történtekről, megértsék, mi vezetett idáig, és szükség esetén párterapeuta segítségét is kérjék. A legfontosabb pedig az, hogy senki ne érezze úgy: kötelessége megbocsátani. A döntésnek a saját lelki békédet kell szolgálnia, akár a kapcsolat folytatása, akár annak lezárása mellett döntesz.
Forrás: The Skimm
Borítókép forrása: