A tisztaság ma már alapfeltétel: naponta fürdünk, és különböző termékekkel próbálunk tenni azért, hogy minél frissebbnek, tisztábbnak érezzük magunkat és erről a környezetünket is meggyőzzük. Mi van azonban akkor, ha túlzásba visszük a higiéniát? Bizony ám, lehet sok belőle, és ezt testünk különböző tünetekkel tudatja velünk!
Az általános tisztaság a mindennapjaink része. Ez elvárás nemcsak önmagunkkal, hanem a világunkkal szemben is, hiszen az ápoltság egyfajta névjegy, és nekünk magunknak is jobb érzés, ha tiszták és illatosak vagyunk. Különösen fontos ez az intimterületek esetében, hiszen meglehetősen érzékeny részei a testünknek, ráadásul tény, hogy sokkalta körültekintőbb ápolást igényelnek, mint egyéb testrészeink, ám mint minden mással, ezzel is túlzásba lehet esni!
Túlzásba vitt tisztaság
Az intimterület és a végbél tájékának tisztán tartása megkerülhetetlen, ám ezek a területek saját védelemmel rendelkeznek. Amennyiben ezeket a területeket túl gyakran erős szerekkel tisztítjuk, eltávolíthatjuk a helyi védelmet, hiszen a különböző illatosított törlőkendők és antibakteriális készítmények a szennyeződésekkel együtt a bőr, illetve a hüvely saját védelmét egyaránt eltávolítják.
A végbél környékének tisztítása esetén nemcsak az alkalmazott szerek okozhatnak problémát, hanem a technikánk is, ugyanis, ha a papírral túl erősen, túl alaposan törlünk, a mechanikai igénybevétel mikrosérüléseket okozhat a bőrfelszínen, amelyek a kórokozók számára behatolási kapuként funkcionálhatnak. Ha pedig bejutnak a „kapun”, gyulladást okozhatnak. Ördögi körbe kerülünk hát, hiszen minél jobban viszket, annál inkább úgy érezzük, nem vagyunk elég tiszták, így még alaposabban tisztogatjuk és jobban dörzsöljük, pakolást teszünk rá aranyérkenőcsből, ami akár tovább fokozhatja a tüneteket.
Az egészséges bőr védelme
A bőr tisztításának ideális módja az, ahogyan a babáknál is javasolják: tiszta vízzel való lemosás, hiszen ez az arany középút, ami nem távolítja el a bőrt védő faggyúréteget. A bőrünk ugyanis nem egy passzív valami: védekezik, lélegzik, él. Saját védekezőrendszere van, amit nem ajánlatos babapopsitörlővel eltávolítanunk, mert megszűnik a védő funkciója. Ha erre vetemednénk, jusson eszünkbe, hogy a babáknál vastag réteg popsikenőccsel kell pótolni. A felnőtteknél az a legszerencsésebb, ha el sem távolítjuk ezt a védő faggyúréteget.
Kíméletes alternatívák a mindennapokra
Szerencsére vannak bőrbarát megoldások, amelyekkel próbálkozhatunk akár az intimterületeken is!
Langyos víz: a világ legegyszerűbb és legtermészetesebb módszere, ha langyos vízzel öblítjük le a kényes területet, ami eléri a célt, mivel ez szó szerint „mindenmentes”.
Illatmentes megoldások: több olyan termék rendelkezésre áll, amik nem tartalmaznak illatosítót, így csökkentve az irritáció lehetőségét.
Mozdulatok: ügyeljünk arra, hogy ne dörzsöljünk és ne kenjük szét nagy felületen a visszamaradó székletmorzsákat. Tartsuk szem előtt, hogy a széklet 25-40%-a bélbaktérium, amit a nedves kendő nagy felületen képes szétteríteni. A bélbaktériumok a faggyúmentes bőrön általában kórokozóként viselkednek.
A tisztaság és a higiénia fontos önmagunk és a környezetünk miatt is. Mégis ügyeljünk arra, hogy ne vigyük túlzásba, és ne gyötörjük a bőrünket. Az egyensúlyra törekedjünk és ne a tökéletességre, és a testünk jelez, ha változtassunk. Bízzunk benne, bízzunk magunkban!