A dohányzók számára ez a tüdő tisztító ital sokat segíthet!
A közösségi médiában futótűzként terjed egy mindössze négy hétköznapi alapanyagból készülő forró ital, amelyet elsősorban dohányosoknak ajánlanak. A kurkuma, a gyömbér, a citrom és a méz kombinációjáról azt állítják, hogy megnyugtathatja az irritált torkot és kellemesebbé teheti a légzést. Csodaszernek azonban semmiképpen sem nevezhető és a cigaretta által okozott tüdőkárosodást sem képes visszafordítani.
Négy összetevő, ami valószínűleg már most is ott van a konyhádban
A recept rendkívül egyszerű. Forralj fel körülbelül 2–3 deciliter vizet, majd adj hozzá egy teáskanál őrölt kurkumát és néhány vékony szelet friss gyömbért. Hagyd néhány percig gyöngyözve főni, majd vedd le a tűzről. Amikor kissé visszahűlt, facsard bele fél citrom levét, végül keverj hozzá egy teáskanál mézet. Ezután lassan, még melegen kortyolgasd el. Érdemes a mézet nem lobogóan forró vízhez adni és az italból sem szükséges nagy mennyiséget fogyasztani.
De tényleg kitisztítja a dohányosok tüdejét?
Itt válik fontossá különválasztani a közösségi médiás ígéreteket attól, amit a tudomány jelenleg alátámaszt. Nincs bizonyíték arra, hogy ez az ital megtisztítaná a tüdőt a cigarettafüst káros anyagaitól, vagy helyreállítaná a dohányzás miatt kialakult károsodást. A kurkuma legismertebb hatóanyaga a kurkumin, amelyet számos lehetséges egészségügyi hatása miatt vizsgálnak, ám jelenleg nem lehet egyértelmű következtetéseket levonni arról, hogy a kurkuma milyen betegségek kezelésében hatásos. A gyömbér szintén rengeteg kutatás tárgya, de nincs megfelelő bizonyíték arra, hogy önmagában kitisztítaná a légutakat vagy a tüdőt.
Akkor miért érezheted mégis jobban magad tőle?
A meleg folyadék önmagában kellemes lehet irritált torok esetén, a méznek pedig van némi tudományos háttere köhögéscsillapító házi szerként. A méz bizonyos esetekben csökkentheti az éjszakai köhögést, bár az eddigi vizsgálatok jelentős része gyermekek körében készült. A gyömbér fűszeres íze, a citrom savassága és a meleg ital együttesen frissítő, toroknyugtató érzetet adhat. Vagyis teljesen elképzelhető, hogy valaki úgy érzi, könnyebb utána a légzése vagy kellemesebb a torka ez azonban nem ugyanaz, mint a tüdő méregtelenítése.
Hozzávalók egy adaghoz:
- 2–3 dl víz
- 1 teáskanál kurkuma
- néhány vékony szelet friss gyömbér
- fél citrom leve
- 1 teáskanál méz
Borítókép forrása: Getty Images