Az aloe vera több mint egy egyszerű szobanövény. Vegyületei antioxidáns és antibakteriális hatással bírnak, és számos egészségügyi előnnyel járhatnak. Bőrápolástól a sebgyógyuláson át a fogíny- és szájhigiénéig ez a természetes gyógynövény sokoldalúan támogathatja a testet.
Az aloe vera az a növény, ami szinte minden fürdőszobában feltűnt már legalább egyszer. Ha leégtél a napon, ha kipirosodott a bőröd, ha húzódik az arcod, ha valami gyors és természetes megoldást keresel, valaki biztosan ajánlotta már. Nem véletlen, hogy évtizedek óta a természetes bőrápolás egyik legismertebb sztárja. De az aloe körül rengeteg a legenda is. Van, aki szerint szinte mindenre jó, mások szerint meg csak egy jól eladott marketingmese. Az igazság valahol középen van: az aloe verának tényleg vannak ígéretes előnyei, csak fontos tudni, hogy hol működik jól, és hol kell óvatosnak lenni.
Mi is pontosan az aloe vera?
Az aloe vera egy húsos levelű növény, amelynek belsejében egy áttetsző, kocsonyás állagú gél található. Ez a gél az, amit a legtöbb kozmetikai termékben is használnak, például napozás utáni krémekben, hidratálókban, arcmaszkokban vagy testápolókban. Az aloe nemcsak hidratáló hatású, hanem többféle természetes vegyületet is tartalmaz, ezért sokan nyugtató, regeneráló és bőrvédő növényként hivatkoznak rá.
1. Enyhébb égések és napégés esetén valóban életmentő lehet
Az aloe legismertebb felhasználása a bőrnyugtatás. Ha a bőröd kipirosodott a napon, feszül, szúr, meleg, az aloe hűsítő hatása szinte azonnali megkönnyebbülést hozhat. Sokan tapasztalják azt is, hogy a bőr gyorsabban megnyugszik és hamarabb regenerálódik, ha aloe gélt használnak. Fontos viszont, hogy ez főleg enyhébb esetekre igaz. Komolyabb égésnél már nem az aloe az első választás, ott orvosi ellátásra van szükség.
2. Kisebb sebeknél és irritációnál is segíthet
Aloe géllel sokan próbálkoznak horzsolásoknál, kisebb vágásoknál, bőr irritációnál, mert a növény nyugtató tulajdonságai csökkenthetik a kellemetlen érzést. A gél hidratáló hatása is számít, hiszen a száraz, húzódó bőr sokszor lassabban regenerálódik. Itt is igaz viszont: ha a seb mély, gyulladt, váladékozik vagy fertőzésgyanús, akkor ne házi praktikázz, hanem inkább kérj szakmai tanácsot.
3. Pattanásokra is sokan használják, de nem mindenkinek válik be
Az aloe többféle bőrproblémánál kerül elő, pattanások, pirosság, gyulladásos foltok esetén is. Mivel hűsít, nyugtat, és nem zsíros állagú, sokan úgy érzik, hogy segít kiegyensúlyozni az arcbőrt. De itt jön a csavar: nem mindenki bőre szereti. Van, akinél csodásan működik, másoknál viszont irritációt vagy apró kiütéseket okozhat. Ezért új terméknél mindig érdemes bőrpróbát csinálni.
4. A száj egészségében is szerepet kaphat
Kevesen tudják, de aloe alapú szájápoló készítmények is léteznek, és egyes tapasztalatok szerint segíthetnek a lepedék csökkentésében, valamint az íny érzékenységének enyhítésében.
Afták, szájsebek esetén is felmerül aloe tartalmú gél vagy oldat használata, mert hűsítő, nyugtató érzetet adhat, és ez már önmagában óriási megkönnyebbülés tud lenni.
5. Bőrápolásban hidratál, és ettől fiatalosabbnak látszik a bőr
Az aloe vera a skincare világában azért lett örök klasszikus, mert nagyon jól hidratál és egyben könnyű érzetet ad. Nem ragacsos, nem nehéz, gyorsan beszívódik, és sokaknál szép, üde bőrképet eredményez. A hidratált bőr mindig fiatalosabbnak tűnik. Kevésbé látványosak a szárazság miatti finom ráncok, simább a felszín, egységesebb az összkép. Ebből a szempontból az aloe valóban jó választás lehet, főleg akkor, ha a bőröd érzékenyebb, pirosodásra hajlamos vagy stresszes időszakban van.
6. Belsőleg viszont már óvatosabban
Az aloe verát nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is sokan alkalmazzák, például aloe ital vagy kapszula formájában. Gyakran emlegetik emésztési panaszoknál, és előkerül a vércukorszint témája is. Itt azonban nagyon fontos a mérték és a körültekintés. Az aloe egyes formái hashajtó hatásúak lehetnek, és bizonyos gyógyszerekkel is kölcsönhatásba léphetnek. Ha valaki krónikus betegséggel él, gyógyszert szed, várandós, vagy bármilyen hormonális, vércukorszinttel kapcsolatos problémája van, akkor nem érdemes csak úgy elkezdeni aloe készítményeket fogyasztani.