A felfázás rendkívül kellemetlen tud lenni. A legváratlanabb pillanatban, kiszámíthatatlanul jelenik meg az életünkben, ám ha pár szabályt betartunk, hamar úrrá lehetünk rajta!
A felfázás kellemetlen betegség, hiszen a tünetei megnehezítik a mindennapokat. Bár a férfiakat is utolérheti a húgyúti fertőzés egyik formája, a hólyaghurut, előfordulása mégis inkább a nők körében gyakori, mivel a női húgycső rövidebb, amelyen gyorsabban jutnak fel a baktériumok a húgyhólyagig. A változókorban pedig a húgyutak hámjának elvékonyodásával fokozódik a fertőzésekre való fogékonyság, ezért ebben az életkorban még gyakrabban fordul elő a hólyaghurut.
A vizelet tartogatása is összefüggésben áll a betegség kialakulásával, hiszen a pangó vizelet kiváló táptalaj a baktériumok szaporodásához. Mindazonáltal anyáink nem véletlenül óvtak minket attól, hogy hideg kövön üldögéljünk, hiszen a medencei szervek lehűlése ugyancsak a felfázásos tünetek kiváltó oka lehet.
A felfázás tünetei
Bár a következő tünetek más problémára is utalhatnak, könnyedén lehet, hogy felfáztunk. A gyakori, sürgető vizelési inger a hólyaghurut leggyakoribb tünete, ám sok esetben az inger ellenére a kevéske vizelet nehezen, fájdalommal, égő érzéssel kísérve ürül. Ha vért látunk a vizeletben, forduljunk orvoshoz!
Egy gyors vizsgálat segítségével kiderülhet, hogy pontosan mi okozza a gondot. A kivizsgálás különösen akkor ajánlott, ha gyakorta szembesülünk a kínzó tünetekkel. Amennyiben kezeletlenül hagyjuk a felfázást, könnyedén szövődhet vesemedence- vagy férfiak esetén prosztatagyulladással.
A felfázás kezelése
Ha érezzük, hogy felfáztunk, és enyhék a tüneteink, egyes vény nélkül kapható patikai készítmények is beválhatnak. Segíthetjük a gyógyulást, ha sok folyadékot fogyasztunk, mert ezzel átmossuk a húgyhólyagot, „kitessékeljük” az oda bejutott kórokozókat. Abban az esetben azonban, ha nem enyhülnek a tünetek, orvosunk vizelettenyésztést fog kérni. Általában antibiotikumkúra kell ahhoz, hogy úrrá legyünk a kellemetlen tüneteken. Ha csak gyakori vizelési ingert tapasztalunk, ritkán magától is elmúlhat a felfázás, de ha felszökik a lázunk, nem érdemes várni, hiszen mindenképpen kezelésre lesz szükségünk!
Hogyan előzzük meg?
Figyeljünk oda a higiéniára: ha uszodába járunk vagy mosdóba megyünk, mindig ügyeljünk rá, hogy csakis tiszta kézzel érintsük meg az altestünket! A szexuális élet során is fontos a higiénia mind a férfi, mind a nő részéről. Azzal is elejét vehetjük a fertőzésnek, ha aktus után kimegyünk a vécére, és kiürítjük a hólyagunkat. Figyeljünk oda a hüvelyflóránkra is, hiszen annak egészsége véd bennünket a bakteriális fertőzések kialakulásától.
Fontos az elegendő vízfogyasztás is. A gyakori vizeletürítés miatt a baktériumok nehezebben telepszenek meg a húgyutakban, ezért sokat segít, ha nem tartogatjuk a vizeletünket, hanem elmegyünk vécére, amikor úgy érezzük, hogy szükséges. Kerüljük a nagyon hideg vízben való fürdést, és télen fokozottan figyeljünk oda, hogy jól felöltözzünk!
Nyitókép forrása: Shutterstock / Puzzlepix