Barion Pixel Rozmaring a konyhán túl – Mire jó ez az illatos fűszernövény? – Coloré

Rozmaring a konyhán túl – Mire jó ez az illatos fűszernövény?

2023. 02. 16.

A rozmaring az egyik legjellegzetesebb fűszernövény, amit a legtöbben be tudnak azonosítani illatról, de akár magáról a növényről is. A rozmaring azonban nem csak a konyhában állja meg a helyét, hiszen számos, más dologra használhatjuk!

A rozmaring azon túl, hogy illatával csábít és ízével is ad ételeinkhez, számos előnnyel bír. Rendkívül egészséges, így külsőleg és belsőleg is használható, de a háztartásban is hasznát vehetjük.

A rozmaring belsőleg

Ez a növény rendkívül magas mangántartalommal bír, ami elengedhetetlen az anyagcserénk egészséges működéséhez, emellett pedig a vérzéscsillapításban is fontos szerepe van.

Karnozinsavat is tartalmaz, ami kiváló antioxidáns, ezáltal csökkenti a rákos sejtek kialakulásának esélyét, illetve a már meglévő sejtek burjánzását is lassítja. Az immunrendszer támogatásában is részt vesz, így ha gyakran fogyasztunk valamely formában rozmaringot, szervezetünk hatékonyabban küzd meg az esetleges fertőzésekkel. Jó hatással van emellett a szem és máj egészségére, de az asztma tüneteit is enyhíti.

Kiválóan űzi el a stresszt, amelynek egyik kulcsa, hogy nyugodt alvást biztosít és az idegeket is nyugtatja. Emellett jót tesz a memóriának és a koncentrációkészséget is javítja, ha aromaterápia formájában használjuk a növényt.

A rozmaringnak a konyhán kívül is hasznát vehetjük
A rozmaringnak a konyhán kívül is hasznát vehetjük / Kép forrása: Shutterstock / Puzzlepix

A menstruációs panaszokra is kiválóan használható a rozmaringból készült tea, így ügyeljünk rá, hogy ne fogyasszuk, ha várandósok vagyunk, hiszen a növény hatóanyagai támogatják a vérzés megjelenését.

Külsőleg

Ez a növény tökéletes arra, hogy akár házi dezodort készítsünk belőle. Ehhez rozmaringolajat, citromfüvet és kókuszolajat keverjünk össze, és használjuk dezodor helyett!

A friss leheletet is tudjuk általa biztosítani, ráadásul antibakteriális hatása miatt szájüregünket is egészségesen tartja. Csupán annyi a dolgunk, hogy fél liter forró vízbe tegyünk négy közepes ágat és 3-4 szegfűszeget, majd ha kihűlt, öblögessünk vele.

Rozmaring a ház körül

E fűszernövény erős illatát nem mindenki tolerálja, élén a szúnyogokkal. Nyári időszakban különösen hasznos, ha a kertünkben van rozmaring, de akár az ebből készült olajjal itt-ott bekenve magunkat, hogy éppen illatozzunk, elkerülhetnek a szúnyogok. Akár növényeinkre is használhatjuk! Ha pár rozmaringágat forró vízbe dobunk, majd kihűtve növényeinkre permetezve gondoskodhatunk róla, hogy ne támadják meg váratlan vendégek.

Ezen felül takarításra is tökéletes lehet. Ehhez egy pár ág rozmaringot, citrom vagy narancs héját és 10%-os ecetet keverjünk össze, és így illatos, hatékony és antibakteriális takarítószert kapunk.

Nyitókép forrása: Shutterstock / Puzzlepix

/egeszseg/test-es-lelek/rozmaring-a-konyhan-tul/