Ha azt szeretnéd, hogy a körmeid erősebbek, simábbak és egészségesebbnek tűnjenek, nem feltétlenül kell drága kezelésekre költened.
Szakértők szerint egyetlen, alig néhány perces esti rutin is sokat számíthat: a körmök rendszeres olajozása. Ez az apró lépés segíthet megőrizni a körmök rugalmasságát, miközben a körömágyat is ápolja.
Miért érdemes minden este beolajozni a körmöket?
Jessica Wu, Harvardon végzett bőrgyógyász szerint a körömolajozás tulajdonképpen a körmök védőrétegének ápolásáról szól. A körmeink nap mint nap vízzel, szappannal, kézfertőtlenítővel, körömlakkal és különféle vegyi anyagokkal érintkeznek. Ezek kiszáríthatják a körömlemezt, amely így könnyebben berepedezhet, felválhat vagy letörhet. Az olaj segít lezárni és puhítani a köröm külső rétegét, így ellenállóbbá válhat a mindennapi igénybevétellel szemben.
A körmöknek is szükségük van hidratálásra
A körmök keratinból épülnek fel, ugyanabból a fehérjéből, amely a hajunk fő alkotóeleme is. A szakértő szerint a kiszáradt, merev keratin sokkal hajlamosabb a töredezésre. Bár a körömolaj nem varázsolja egyik napról a másikra erősebbé a körmöket, rendszeres használata rugalmasabbá teheti a körömlemezt, csökkentheti a repedezés esélyét, és a kiszáradt körömágybőrt is ápolja. Emellett simább felületet biztosít, így a körömlakk is egyenletesebben vihető fel.
Többet árulnak el a körmeid, mint gondolnád
A rendszeres körömápolásnak van egy kevésbé ismert előnye is: jobban megismerheted a körmeid állapotát. Jessica Wu szerint a körmök sokszor a szervezet egészségéről is árulkodnak. A színük, a felszínük, a növekedésük vagy akár az alakjuk megváltozása bizonyos esetekben belső egészségügyi változásokra is felhívhatja a figyelmet.
Milyen olajat válassz?
A bőrgyógyász szerint a legegyszerűbb megoldás a legjobb. Illatanyagoktól mentes, kíméletes növényi olajokat érdemes választani, amelyek nem irritálják a bőrt. Ha érzékeny a bőröd, ekcémára hajlamos vagy, vagy gyakran begyullad a körömágyad, kerüld az illóolajokat, az erős illatanyagokat és az irritáló összetevőket tartalmazó készítményeket. A rendszeres, gyengéd ápolás sokkal többet érhet, mint az alkalmi intenzív kezelések.
Forrás: Vogue
Borítókép forrása: Getty Images