Miközben egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a koreai sorozatok, egy-egy szereplő valós korára igencsak rácsodálkozunk, ha rákeresünk.
A Squid Game áttörte a falat, és azóta a Netflixen és egyéb streaming paltformokon is szélsebesen törnek előre a koreai sorozatok. A Squid Game-en kívül óriási népszerűségnek örvend jelenleg a Dicsőség (Glory), de mindenkit lenyűgözött az Alice Határországban is. A koreaiakról pedig nemcsak az derült ki, hogy zseniális forgatókönyvírók, hanem bizony az is, hogy remek formában tartják magukat.
A koreai nők és férfiak életkora szinte rejtély. Lehetetlen megmondani, hogy ki 22 és ki 42, a bőrük makulátlan, ránctalan, illetve többnyire remek kondinak és alkatnak örvendenek. Ennek oka pedig az étkezésükben és persze folyadékpótlásukban rejlik.
A koreai nők már jóval a divatos buborékos habzó arctisztítók és a bohókás állatmintás maszkok előtt antioxidánsokban gazdag ételeket használtak, hogy bőrüket csúcsformában tartsák. De, hogy melyekkel őrzik meg az örök fiatalságukat?
Íme:
Kimcsi
Csípős, pácolt, és csodákat tesz a bőrrel. A kimchi a koreaiak által kedvelt fűszeres erjesztett káposzta. A Kimchi szelént és egyéb antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek leküzdeni az öregedési folyamatot és elősegítik az egyenletes arctónust. Minden ételhez passzol, magában is fogyasztható pl. egy kis tojással és avokádóval, de vigyázat, erősen fokhagymás lehet.
Tengeri algaleves (Miyeok Guk)
A hínárleves a koreai reggelik szokásos fogása, valamint születésnapokon is fogyasztják, hogy tisztelegjenek az újdonsült anyák előtt, akik hínárlevest kapnak a szülés során elvesztett létfontosságú tápanyagok pótlására. A tengeri alga bőséges szulfátot tartalmaz, amely nyugtató hatással van az arcbőrre.
Szójabab leves (Duenjang Jjigae)
A leves a koreai ételek igazi lelke, és minden nap eszik. A szójabableves nemzeti kedvenc, mivel olcsó és egészséges, E-vitaminban és antioxidánsokban gazdag, így segít megvédeni a bőrt a kellemetlen UV-sugárzástól.
Árpa tea (Bori cha)
Télen hidegen, nyáron pedig nagy üvegekben hűtve tálalják. Fokozza a mikrokeringést, ami elengedhetetlen a bőr feszességének megőrzéséhez és a sejtek regenerálódásához.
Fermentált rizsbor (Makkeoli)
A sojuval ellentétben ez az alkoholos ital gazdag B-vitaminban és aminosavakban, amelyek segítik a bőr ragyogását és kijavítják a bőrtónus egyenetlenségeit. Még a pattanások ellen is csodákat tesz. A Makkeoli számtalan lapmaszkot és szérumot ihletett Koreában, és megtalálható a legtöbb hagyományos koreai étteremben.
Forrás: Verve Magazine
Borítókép forrása: Unsplash
