Tinédzserkorban az arcápolás egy rémálom lehet. Zsíros? Száraz? Kombinált bőrtípus? Pattanások, aknék? Senki sem szeretne velük megismerkedni, de nem lehet elkerülni. Itt van azonban néhány bőrápolási tipp tiniknek, ami segíthet.
A tinédzserkor óriási változásokat hoz az ember életébe. Ilyenkor nemcsak azt kell kitalálnunk, hogy mit akarunk magunkkal kezdeni az életünkben, hanem a testükben is sok minden változik meg. Gyakran ezekben az érzékeny években jelennek meg először a bőrproblémák, amik rettentően irritálók tudnak lenni. Ezért összeszedtünk néhány bőrápolási tippet tiniknek.
Az alap bőrápolási tipp tiniknek: a bőrtípus meghatározása
Az első, egyben pedig kulcsfontosságú lépés, hogy megtudd, milyen típusú a bőröd. Ugyanis nem mindegy, hogy milyen készítményeket használsz rajta. Zsíros bőrre más rutint kell kialakítanod, mint szárazra.
A normál bőr általában puha és sima, nincsenek rajta foltok. A pórusok szűkek, a bőrfelület nem zsíros és nem száraz. A víztartalom és az olajtermelés kiegyensúlyozott, a bőr vérellátása jó.
A zsíros bőr fényesnek tűnik, és hajlamos a pattanásokra, a mitesszerekre és a fehér foltokra. A pórusok nyitottak, és a bőrön túl sok faggyú található. Tinédzserkorban a hormonszintek mindig ingadoznak, ami ronthatja a helyzetet. Például a stressz is pattanásokat okozhat, akár egy vizsga vagy egy randi előtti.
A száraz bőr hámló, nem túl sima tapintású, fénytelen és viszket. A pórusai alig láthatók. Külső hidratálásra van szüksége, hogy sima maradjon.
A kombinált a fenti bőrtípusok összessége! Lehet, hogy rendkívül zsíros a T-zóna (a homlok, az orr és az áll), és az arc többi része pedig száraz. Lehetnek mitesszerek és nyitott pórusok. Az orcák érdesnek és száraznak tűnhetnek, míg a többi rész faggyútól és természetes olajoktól hemzseghet.
Reggeli arcmosás
A egyik legfontosabb bőrápolási tipp tiniknek, hogy reggel felkelés után mosd meg az arcod. Mert meg kell tisztítani a bőrt a zsírtól és az izzadságtól, amely egész éjszaka felgyülemlett rajta. Ne használj szappant, maximum valamilyen kíméletes arctisztítót. Ne dörzsöld, mert irritálhat és fokozhatja az olajtermelést.
Hidratálj
Még a legproblémásabb bőrt is hidratálni kell. Válassz egy könnyű bőrápoló krémet, amely megfelel a problémáidra. Használhatsz matt felületű hidratáló krémeket is.
Óvatosan a púderrel
Ha zsíros bőröd van, amely napközben fényessé válik, nem segít, ha púderrétegek alá akarod rejteni. Eltömíti a pórusaidat, és csak rosszabbá teszi a helyzetet. A legjobb módszer egy mattító törlőkendő vagy zsebkendő, hogy felszívja az összes felesleges olajat.
A sminkkel is módjával
Sokszor lehet csábító tinédzserkorban sminkkel eltüntetni a bőrproblémákat, de valójában inkább rontasz a helyzeten. Kerüld az alapozó használatát, mert túl nehéz az érzékeny bőrnek. Ehelyett használj színezett hidratáló krémet. Valamint minden nap végén mosd el az arcodról, az ecseteket és szivacsokat is gyakran tisztítsd.
Ne nyomkodj
Talán az egyik legfontosabb bőrápolási tipp tiniknek, hogy próbáld meg megállni nyomkodás nélkül. A pattanások nagyon zavarók tudnak lenni, de ezzel nem segítesz. Ehelyett próbálj felvinni egy kis teafaolajat (vízzel hígítva) közvetlenül a pattanásra vagy aknéra. Ez segít megszabadulni a fertőzéstől és elpusztítani a megmaradt baktériumokat.
Igyál vizet
Kezd a napot egy nagy pohár vízzel. Amikor pedig mész az iskolába, vagy az egyetemi óráidra, akkor is vigyél magaddal egy üveggel, és figyelj rá, hogy napközben is igyál belőle. Ha megfelelően hidratált vagy, az arcod is szebb lesz. A vizet, persze, meg is bolondíthatod, szeletelhetsz bele uborkát, citromot vagy grapefruitot.
Ne érj az arcodhoz
Nagyon nehéz megállni, hidd el, tudom, de ne érj az arcodhoz napközben. Rengeteg baktériumot és koszt szedünk össze a mindennapi tevékenységeink során, amit a kezünkkel úgy viszünk fel az arcunkra, hogy észre sem vesszük.
Figyelj az étrendedre
Bár a pattanások inkább hormonokkal kapcsolatosak, és kevésbé az élelmiszerrel vagy étrenddel. De a bőrnek létfontosságú tápanyagokra van szüksége ahhoz, hogy egészséges maradjon. Bizonyos élelmiszerek bőrproblémákat okozhatnak, például súlyos pattanásokat és ekcémát, ha érzékeny vagy rájuk. Ha ezek jelentkeznek, gondold át, mit ettél előtte, és változtasd az étrendeden. A legtöbb esetben a tejtermékek a tettesek.
Forrás: Style Craze
Borítókép forrása: Shutterstock / Puzzlepix
