Nincs olyan, hogy mindenki számára tökéletes szexpóz.
Ami az egyik embernek fantasztikus élmény, az a másiknak kényelmetlen lehet. A szexuálterapeuták szerint a legfontosabb, hogy olyan pozíciókat találj, amelyek nemcsak fizikailag esnek jól, hanem érzelmileg is közelebb hoznak a partneredhez. Íme hét népszerű szexpóz, amelyet a szakértők különösen ajánlanak.
Misszionárius
A misszionárius póz sokak számára klasszikusnak számít, de nem véletlenül maradt ennyire népszerű. A partnerek végig egymás szemébe nézhetnek, könnyen olvashatják egymás reakcióit, ami fokozhatja az intimitást és az érzelmi kötődést. Kutatások szerint már a szemkontaktus önmagában is növelheti az izgalmat. Ez a testhelyzet ráadásul kényelmesebb azok számára is, akik kevésbé szeretik a mély behatolást, vagy valamilyen mozgáskorlátozottsággal élnek. Akik viszont intenzívebb élményre vágynak, párnával megemelhetik a csípőt, így a szög is megváltozik.
Koitális igazítási technika (CAT)
Ez a misszionárius póz továbbfejlesztett változata, amelyet kifejezetten azért alakítottak ki, hogy nagyobb hangsúlyt kapjon a csikló stimulációja. Ahelyett, hogy a partner gyors előre-hátra mozdulatokat végezne, a két test inkább egymáshoz simulva, lassú csípőmozgásokkal dörzsölődik össze. A szakértők szerint ez sok nő számára intenzívebb élményt jelenthet, sőt akár az egyidejű orgazmus esélyét is növelheti.
Kutyapóz
A kutyapóz azok közé a testhelyzetek közé tartozik, amelyek mélyebb behatolást tesznek lehetővé. Emiatt sok nő számára kellemesebb lehet bizonyos erogén zónák stimulációja. További előnye, hogy könnyen kombinálható kézi vagy vibrátoros csiklóizgatással, így azoknak is jó választás lehet, akiknek erre is szükségük van az orgazmushoz. Fontos azonban, hogy a partnerek folyamatosan kommunikáljanak egymással a tempóról és a mélységről, hiszen ez nagyban befolyásolja a komfortérzetet.
Lovagló póz
Ebben a testhelyzetben a nő ül fel partnerére, így ő szabályozhatja a mozgás sebességét, mélységét és szögét. A szakértők szerint ez különösen előnyös lehet, mert mindenki saját igényeihez igazíthatja a mozdulatokat. Ha a felsőtest egyenesebb, mélyebb lehet a behatolás, míg előredőlve nagyobb eséllyel érhető el a csikló stimulációja is. Emellett ez a pozíció sok szemkontaktust és testi közelséget tesz lehetővé.
Kölcsönös önkielégítés
Nem minden együttlétnek kell behatolásról szólnia. A kölcsönös önkielégítés biztonságos, intim és sok pár számára rendkívül izgalmas élményt jelent. Segít megismerni a másik testét és azt, milyen érintések okoznak számára örömet. Olyan helyzetekben is jó alternatíva lehet, amikor a behatolás valamilyen okból fájdalmas vagy nem lehetséges, illetve a biztonságosabb szex egyik formájaként is működhet.
Kanálpóz
A kanálpóz az egyik legkényelmesebb testhelyzet, hiszen a partnerek egymás mellett fekszenek, szorosan összebújva. Ez nemcsak romantikusabb hangulatot teremt, hanem a csípőt és a derekat is kevésbé terheli. A szakértők szerint különösen ajánlható menopauza idején vagy azoknak, akik derék- és csípőfájdalommal küzdenek. A testhelyzet ráadásul lassabb, nyugodtabb ritmust tesz lehetővé, ami sok pár számára kellemesebb élményt nyújt.
Ollózás
Bár sokan kizárólag leszbikus párokhoz kötik ezt a testhelyzetet, valójában minden olyan nő számára érdekes lehet, aki szeretné felfedezni a külső nemi szervek közvetlen stimulációját. Az ollózás során a hangsúly nem a behatoláson, hanem a testek összedörzsölésén és az intim területek érintkezésén van. A szakértők szerint ez különösen azoknak lehet kellemes, akik az intenzív külső ingerlést részesítik előnyben. Ugyanakkor jó csípőmobilitást igényel, ezért csípőproblémák esetén érdemes más testhelyzetet választani.
Forrás: The Skimm
Borítókép forrása: Getty Images