Az önsegítő könyvek sorában felüdülés egy ilyen stílusú alkotást látni.
![NapiJó: Hogyan ne érezd magad sz*rul? 1 konyv 2](https://colore.hu/wp-content/uploads/2021/03/konyv-2-1024x768.jpg)
Ilyen például a kegyetlen belső kritikus hang, a katasztrofálás, vagy a folyamatos mások kedvében járás. A írónő egy életmód-coach és segítő könyvében világossá teszi, hogy mi állhat ezen láthatatlan, de kifejezetten kártékony szokások hátterében. Minden egyes fejezetben igyekszik kibillenteni minket, olvasókat a megszokott működési mechanizmusainkól, hogy boldogabban és elégedettebben élhessünk, de eltekint a súlyos elemzésektől. Helyette rövid, egyértelmű, jól befogadható tippeket és eszközöket ad a kezünkbe.