„Nem attól hízik az ember, hogyha adott ételeket elfogyaszt, hanem attól hízik, hogyha túlzásba esik.” – Jerkovics Bogi, holisztikus táplálkozási tanácsadóval bulimiáról, ételintoleranciáról, testi és lelki egészségről beszélgettünk.
Azt mondják nem a külső számít, de mégis nagyon fontos része az életnek. Te tapasztaltál-e olyat, hogy a fogyásod után könnyebb volt érvényesülni akár munkában akár párkapcsolati szinten?
Ez egy érdekes dolog, és egy nagyon jó kérdés. Az én férjem már akkor is velem volt, amikor több voltam súlyban, és ugyan a 86 kilós állapotomban ő nem látott, de 78 kilósan igen. Ő akkor is ugyanúgy szeretett! Hála Istennek én megtaláltam a másik felemet és egy olyan házastársi kapcsolatban élek, ahol ezek nem mérvadó dolgok. Viszont én elsősorban mindig magamnak szeretnék megfelelni. Ezt nagyon fontos kihangsúlyoznom. Ha neki akarnék, az nem lenne ugyanaz! Ugyanis azelőtt, amikor nem voltam a helyemen, rossz párkapcsolatokban alázkodtam meg, bizony hátráltató tényező volt. És mindenkinek tudnia kell, hogy ez nem egészséges! A szerelmet nem centiméterekben vagy kilókban mérik! A munkám szempontjából pedig fontosnak tartom azt, hogy látható is legyen, hogy ez tényleg egy fenntartható állapot. Hiteltelen számomra, ha valaki csak beszél az adott dologról, vagy tanítja, de valójában ő maga teljesen máshogy él.
Amikor az ember a lelkével, önmagával rendben van, akkor az nem csak a belbecsre, a külcsínyre is nagy hatással van. Hiszen valljuk be őszintén, a külső is mérvadó, de közel sem ez a legfontosabb. Sokkal inkább a kisugárzás! Van aki tizenöt kiló plusszal él, és olyan kisugárzással rendelkezik, annyira megnyerő, hogy egyszerűen bármilyen társaságba is kerül minden szem rá szegeződik. Ha az én magabiztosságamról beszélünk akkor igen, nekem a magabiztosságom olykor visszaesik, ha nem azt látom a tükörben amit szeretnék, de ez egy kemény meló számomra is, hogy a régről hozott, ilyen típusú mérgező szokásokat levetkőzzem.
Hogy vagy most, hogy indult az év, mik a tervek 2024-re?
Nagyon jól indult az év, köszönöm a kérdést. Energikus vagyok, tele ötletekkel, azt érzem, hogy 2024 az én évem. Persze időnként előfordulnak nehezebb napok, amikor enervált vagyok, semmihez semmi kedvem nincsen, de szerintem ezek a téli időszakok mindenki számára nehezebbek. Ilyenkor is tudni kell menni tovább, fókuszálni és összpontosítani arra, ami a fő célunk, ezt teszem én is.