Király Linda számára mozgalmasan telt az elmúlt két év, ugyanis nemcsak munkával és koncertekkel volt tele, de visszatért tévéműsorokba is. A colore.hu-nak elárulta, 2024-ben tisztázódott benne, hogy a jövőben milyen úton szeretne tovább haladni mind karrier, mind magánéleti szempontból. Mindezek mellett pedig pár hónappal ezelőtt életmódváltásba kezdett, melyhez minden áldott nap szigorúan tartja magát.
„Úgy indult, hogy végignéztem, Viktor miként váltott életmódot. Elkezdett bokszolni, harminc kilót fogyott és letette az összes káros szenvedélyét. Nagyon inspiráló volt számomra. Jelenleg vele járok edzeni hetente öt alkalommal. Ez nemcsak egyszerű edzés számunkra, hanem egy tesós program is. Hétfőtől péntekig két órán át fixen együtt vagyunk. Egy héten háromszor megyünk bokszolni, ahol püfölhetjük egymást, felidézve a gyermekkorunkat. A Luxoya segítségével az étrendemen is változtattam, amit most sokkal tudatosabban csinálok. Mivel inzulinrezisztenciám van, nálam a szénhidrátok ki vannak zárva, ezért igyekszem minél tisztábban étkezni: sok fehérje, egészséges zsiradékok. Általában magamnak főzök, de azokban az időszakokban, mint például az ünnepi hajtás is, nagyon jó, hogy vannak a Luxoya fehérjeszeletei és shake-jei, amik kapóra jönnek, hogy ne törjenek rám éhségrohamok. Fontos volt számomra, hogy legyen egy rendszer az életemben, mert ebben a szakmában ez sokszor lehetetlennek tűnik.”
Mint mondja, nem a testsúlycsökkentés az elsődleges célja, sokkal inkább az egészséges életmód. „Rég elengedtem azt a görcsösséget, hogy hány kiló szeretnék lenni. Természetesen, pozitív mellékhatás, ha fogyok pár kilót, de nem ragaszkodom ehhez erőteljesen. 16 éves korom óta vagyok a szakmában, kaptam már hideget, meleget. Bármit csinál is az ember, nem fogja mindenki szeretni. Nekem magammal kellett kibékülnöm, onnantól kezdve nem számított, ki mit gondol, mert fogalmuk sincs arról, min ment keresztül a testem, milyen az én privát életem.”
Az énekesnő arra is kitért, szerinte jelenleg az online bullying az, ami nemcsak a fiatalokra, de még a felnőttekre is rendkívül káros hatással van. Bár ő maga már megtanulta kezelni az internetet elárasztó negatív kommenteket, nem tagadja, van, ami neki is rosszul esik. Azonban, amikor internetes bántásokkal találkozik, igyekszik elsősorban arra összpontosítani, hogy ez nem neki szól, hanem a kommentelő a saját frusztrációiból indul ki.
„Ilyenkor próbálok arra gondolni, hogy annak az illetőnek valami nagyon fájhat legbelül, és ezért akar másokat bántani. Így könnyebb szeretetet küldeni valaki felé, mint személyesnek venni. Ez nem rólam szól, hanem róla” – fogalmazott Linda, ám ő sem egyik pillanatról a másikra tudott megbékélni magával és az őt körülvevő világgal. – Fontos volt, hogy megtaláljam a magamnak megfelelő módszert ezeknek a feldolgozására, ez pedig a meditáció. Korábban mindent kipróbáltam: pszichológust, kineziológiát és hasonlókat, de nem váltak be, csak a meditáció. Emellett újra „beültem az iskolapadba”, ami rengeteget segít, és milyen érdekes, éppen pszichológiát tanulok.„
Az énekesnő jelenleg napi kétszer hangmeditációval nyugtatja meg a lelkét. „Ez azt jelenti, hogy szolfézs frekvencia alapú zenét hallgatok. Tudományos tesztekkel fedezték fel, hogy bizonyos szolfézs frekvenciák bizonyos dolgokat képesek meggyógyítani. Szerintem nem meglepő, hogy nekem éppen ez jött be. Akármennyire sűrűek a hétköznapjaim, megfogadtam, hogy ezt sosem hagyom ki. Reggel tíz perc, este tíz perc. Inkább felkelek korábban, vagy egy picit tovább fennmaradok, de megéri.”
Linda 16 éves volt csupán, amikor belecsöppent a hírnév világába. Talán tinikorban küzdenek a legjobban az emberek az önelfogadással, amit csak megnehezít, ha folyamatosan vadidegenek ítélkeznek felettük.
„Sosem tudtam „megfelelni”. Ha 53 kilóról felhíztam 55-re, az volt a baj, ha 55 kilóról lefogytam 53-ra, az volt a baj. Ugyanakkor senki nem tudott nekem olyat mondani, amit én ne mondtam volna már saját magamra. Nagyon kritikus és kemény vagyok önmagammal szemben. Talán az volt a legnagyobb küzdelem, hogy elfogadjam saját magamat, elfogadjam, hogy emberből vagyok és fogok hibázni, de azért vagyunk itt, hogy tanuljunk és fejlődjünk. De idáig eljutni nagyon nehéz – mondta, majd hozzátette, az önelfogadás része volt, hogy az elmúlt két évben ismét vállalt tévés szerepléseket. – Amikor elindult ez az állapotom, ahol jött a hízás, akkor az mély depresszióba is taszított engem. Voltak olyan időszakok, amikor legszívesebben elbújtam volna a világ elől, majd ráeszméltem, ezek a lehetőségek nem véletlenül jönnek. Elkezdtem élni velük, mert úgy éreztem, azért találtak meg, mert valamit tanulnom kell belőlük. Az Ázsia Expresszbe való szereplést Viktorral életünk végéig emlegetni fogjuk, olyan élmény volt számunkra. A következő a tavalyi Dancing with the Stars volt. Akkor azon görcsöltem, hogy én leszek Magyarországon az első pluszméretes nő a műsorban. Mondhattam volna nemet a felkérésre, hátha a következő évadig lefogyok. De nem. Úgy éreztem, hogy ezt akkor és úgy kell megélnem. Szerintem az volt az egyik legjobb döntésem. Nemcsak a táncról, de magamról is sokat tanultam. Sok mindent meggyógyított bennem, tehát ez szintén valamiféle terápia volt számomra. Amikor vége lett a műsornak, számtalan olyan visszajelzést kaptam – nemcsak online, hanem az utcán is megállítottak nők – hogy milyen jólesett nekik látni hasonló alkatú, hasonló problémákkal küzdő nőt a tévében. Ezek a lehetőségek nagy lépések voltak az önelfogadás útján.”
Magától értetődően nem csak most találták meg a csatornák Lindát, a korábbi nemeket azonban nem bánja, ugyanis félő volt, hogy azok nem a pozitív energiákat szabadítottak volna fel benne. El kellett jutnia arra a szintre, hogy nyitott lélekkel tudja befogadni a lehetőségek adta pozitívumokat. A saját tapasztalataiból kiindulva azt is megosztotta velünk, miként juthatunk előrébb az önelfogadás útján. „A változásnál ijesztőbb dolog nincs. Viszont, amikor elfogadja az ember, hogy ennél konstansabb dolog nincs az életben, elengedjük a sodródást és megpróbálunk egy új utat keresni. Nagyon fontos, hogy ha segítségre van szükségünk, beszéljünk róla, akár családtagoknak, akár barátoknak.
Az állapotom elején az egyik legrosszabb az volt, hogy senki nem beszélt arról, hogy ez mi lehet. Majd elkezdtem a koncertjeimen őszintén elmondani a tüneteimet, hogy min megyek keresztül. Utána egyre több nővel beszélgettem és rájöttem arra, hogy nem vagyok egyedül. Kommunikálni kell azt, hogy egy adott probléma normális, és nincs benne semmi szégyellnivaló. Mindannyian emberek vagyunk, és mindenki küzd valamivel.”
Az énekesnő az egyik legjobb példa arra, hogy érdemes törekedni a pozitív változásra, nem csak életmód szempontjából, hiszen ez ugyanúgy igaz a szerelemre is. Idén Lindára rátalált a szerelem, ott, ahol talán még ő maga sem számított rá.
„Simon az első szerelmem volt. Nyolc évig voltunk együtt tinikorunkban, azután elváltak útjaink, de mindig is tartottuk a kapcsolatot. Természetesen, a jó viszony nem egyből a szakítás alakult ki, hanem akkor, amikor mindketten képesek voltunk belátni a hibáinkat, és őszintén megvallani azokat egymásnak. A testvéreim elkezdtek ügyködni a háttérben és kitalálták, hogy ide hozzák Magyarországra, amit úgy adtak elő, hogy „nahát, véletlenül pont itt van Simon”. Aranyosak voltak, azt hitték nem látok át rajtuk, de természetesen jólesett a törődésük. Ekkor újra kezdtük a kapcsolatunkat. Ez a szerelem más, mint az előző, ez egy felnőtt szerelem. Nagyon sokat fejlődtünk az elmúlt években. Értékeljük és tiszteljük egymást.”
Persze semmi sem olyan egyszerű, mint amilyennek illene lennie, hiszen a szerelmeseket egy óceán választja el egymástól. Ezt az akadályt viszont minden erejükkel igyekeznek leküzdeni. „Most az a terv, hogy Simon itt lesz Magyarországon három hónapot, utána pedig én megyek Amerikában szintén három hónapra. Az ideális az lenne, ha fél évet itt, fél évet ott tudnánk tölteni. Ennek viszont bürokratikus akadályai vannak jelenleg, amiknek utánajárunk, hogyan lehet megoldani. De megoldjuk, az biztos!”
Azután merre tovább? „Tervben van a családalapítás is, de előtte nyilván le kell fixálni, hogy hova fészkeljük be magunkat. Mindig is szerettem volna családot, nem is volt kérdés számomra. Nagyon szeretek Magyarországon lenni, nekem ez az itthon most már, tehát szívesebben laknék itt, azonban ez kettőnk közös döntése lesz majd.”
