Hailey Bieber neve mára egyet jelent a természetes ragyogással és a hibátlan bőrápolási rutinokkal.
Hailey Bieber egyszerű, mégis hatásos praktikákat alkalmaz, amelyek nemcsak a fiatalos megjelenést biztosítják számára, hanem elérhetővé teszik az egészséges és szép bőrt mindannyiunk számára. Íme, Hailey öt egyszerű, de zseniális bőrápolási titka!
1. A hidratálás szentháromsága
Hailey szerint a hidratálás az egészséges bőr alapja. Nemcsak belsőleg fogyaszt sok vizet, hanem hialuronsavat és gazdag hidratáló krémeket is használ. Esténként vastagabb rétegben viszi fel a krémet, hogy alvás közben extra táplálást kapjon a bőre.
2. A kevesebb néha több
A minimalista bőrápolás híve, ezért soha nem terheli túl a bőrét felesleges termékekkel. Csak a lényeges lépéseket tartja meg a rutinjában: tisztítás, szérumok és hidratálás. Az egyszerűséggel nemcsak időt, hanem bőrproblémákat is spórol.
3. Fényvédelem mindenek felett
Hailey Bieber soha nem hagyja ki a fényvédőt, még akkor sem, ha egész nap otthon tartózkodik vagy ha tél van. A bőr öregedésének megelőzésére a legfontosabb lépésként tekint rá, így a napi rutinjának állandó része egy legalább SPF 30-as fényvédő krém.
4. Egészséges táplálkozás és kollagén
Az étrendjében sok gyümölcs, zöldség és omega-3 zsírsav kap helyet. Emellett kollagénkiegészítőt is fogyaszt, amely hozzájárul a bőre feszességéhez és rugalmasságához.
5. Stresszmentes mindennapok
Az influenszer a bőrére ható stressz csökkentésére meditációval és elegendő alvással ügyel. A mentális egészség és a bőrápolás kéz a kézben jár szerinte is, vagyis a stressz kezelése elengedhetetlen a ragyogó megjelenéshez.
Forrás: Vogue
Borítókép forrás: Phillip Faraone/Getty Images