A fényvédelem fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni. A megfelelő SPF kiválasztásánál döntő tényező – akárcsak bármely más kozmetikum esetén – az egyéni bőrtípusod is. Mutatjuk, hogy milyen fényvédelmet érdemes választanod bőrtípusodnak megfelelően.
A fényvédelem nem csak a káros napsugarakkal, de a bőr öregedésével is felveszi a harcot. Éppen ezért a nappali arcápolási rutin elengedhetetlen része. Kiválasztásánál több szempontot is érdemes figyelembe venni, mutatjuk, hogy a bőrtípusok tekintetében milyen fényvédőre van szükséged hiszen végre beköszöntött az igazi tavasz, és már az első meleg napsugarak simogatják bőröd. Ahhoz, hogy bőröd egészséges és ragyogó maradjon, elengedhetetlen, hogy minden nap gondoskodj a megfelelő fényvédelemről.
Mit jelent az SPF-szám?
Az SPF azt méri, hogy a fényvédő krém mennyire képes megvédeni a bőröd az UVA és UVB sugaraktól, vagyis a leégést okozó, a bőröregedéshez és a bőrrák kialakulásához hozzájáruló ultraibolya sugárzástól. Sok mítosz kering azzal kapcsolatban, hogy mit is mér pontosan az SPF szám, de hadd oszlassuk el most ezeket a tévhiteket: az SPF nem azt jelzi, hogy pontosan hány percig tartózkodhatsz biztonságosan a napon bőrkárosodás nélkül, hanem hogy mennyivel hosszabb idei tartózkodhatsz a napon leégés nélkül. Tehát például, ha rendszerint már 10 perc napozás után leégsz, egy SPF 30-as fényvédő alkalmazása 300 percre növeli ezt az időt.
De vajon elég az SPF 30-as védelem? Fontos megjegyezni, hogy az SPF értékek nem egyenesen arányosak a védelem erősségével. Az SPF 15 az UVB-sugarak körülbelül 93%-át blokkolja, míg az SPF 30 körülbelül 97%-át, az SPF 50 pedig 98%-át. Általánosan elmondható, hogy a megfelelő védelem érdekében 30 és 50 közötti SPF-vel rendelkező terméket ajánlott választani, és kétóránként megismételni naptejezést. Azt is jó tudni, hogy a fényvédő krém a felkenés után csak 15 perccel kezd “működni”, így mindig érdemes előre gondolni rá.
Fényvédelem minden bőrtípus számára
A megfelelő SPF kiválasztásánál döntő tényező – akárcsak bármely más kozmetikum esetén – az egyéni bőrtípusod is. Lássuk, milyen fényvédelmet érdemes választanod bőrtípusodnak megfelelően:
Száraz bőr
Ha száraz a bőröd, az azt jelenti, hogy nagyon alacsony a nedvességtartalma, és emiatt folyamatosan feszül vagy hámlik. Ezért érdemes olyan fényvédőt választanod, ami hidratáló összetevőkben gazdag, például magasabb a hialuronsav vagy a glicerin tartalma. Ezek helyreállítják a bőr nedvességtartalmát, így bőröd nem érzed majd száraznak.
Olajos vagy pattanásos bőr
Ha ilyen bőrtípusod van, akkor hajlamos vagy a túlzott faggyútermelésre, ami kipattogzást okozhat arcodon. Ezért fontos, hogy olyan olajmentes fényvédőt keress, amely nem tömíti el a pórusaidat, így nem súlyosbítja a helyzetet. Válassz inkább könnyű, mattító formulákat, amelyek nem hagynak zsíros érzetet a bőrön.
Érzékeny bőr
Az érzékeny bőr könnyen irritálttá válhat, és sokkal szélsőségesebben reagál bizonyos összetevőkre vagy környezeti tényezőkre. Amikor fényvédő krémet választasz, keresd a hipoallergén és illatanyagmentes kozmetikumokat, hogy minimálisra csökkentsd az esetleges irritáció kockázatát.
Kombinált bőr
A kombinált bőrre jellemző, hogy a T-zónában (homlok, orr és áll) zsírosodásra hajlamos, de az arc többi területén pedig száraz. Ennél a bőrtípusnál a legjobb döntés, ha olyan széles spektrumú fényvédő krémet használsz, amely UVA és UVB védelmet is nyújt. Olyan könnyű, nem zsíros formulákat keress, amelyek nem fokozzák a T-zóna zsírosságát, ugyanakkor megfelelő hidratálást biztosítanak a szárazabb területeken.
Érett bőr
Az öregedő vagy érett bőrön már jelentkeznek a finom ráncok, valamint a rugalmasság elvesztésének jelei. Ha arcbőröd ebbe a csoportba tartozik, olyan fényvédőt válassz, amely hozzáadott antioxidánsokat, például C-vitamint vagy niacinamidot tartalmaz, hiszen ezek a hatóanyagok segítenek a szabad gyökök okozta károk leküzdésében és elősegítik a kollagéntermelést. Léteznek olyan SPF-készítmények, amelyeket kifejezetten az öregedés jeleinek, például a finom ráncoknak a kezelésére terveztek. Ezek a kozmetikumok további előnyöket is nyújtanak, például hidratálják és feszesítik a bőrt.
Ha a sok jótanács ellenére mégis megkap a napocska, még mindig bevetheted a FOREO UFO 2 arckezelő eszköz LED funkcióját! A piros LED-fény növeli a kollagén és az elasztin termelést, így csökkentheti a bőr duzzanatát és a napégés tüneteit. Sőt, a krioterápia funkciót is bevetheted; ez azonnali hűsítő segítséget nyújt a megégett bőrfelületen.
Nyitókép forrása: FOREO
