Az ázsiai hölgyekre általánosan igaz, hogy nagyon nehéz megtippelni a korukat, mert nagyjából egyformán üde és ránctalan az arcbőrük 20 és 50 évesen is.
A titok nyilván a genetikájukban is rejlik, de néhány koreai szépséginfluenszer szerint az európai nők is el tudják sajátítani a receptet, megfelelő életmóddal és napi rutinnal. A Jello skin kifejezés arra a bőrtípusra utal, ami rugalmas és lágy, mint a zselatin, mégis makulátlan és homogén.
A Jello skin táplálására az ázsiai vloggerek egy ún. Jello elixírt használnak, amit maguk készítenek el házilag. Kell hozzá három datolya, 7-8 szem goji bogyó, egy fél alma felszeletelve, fél narancs gerezdekre vágva, egy karika citrom, némi gyömbér (por) és forró víz. A hozzávalókat nagyjából négy deciliter vízben kell összefőzni, majd teaként elfogyasztani, de nagyszerű lehet az arcbőr számára is pakolás formájában.
A további titok pedig így néz ki a JELLO SKIN életfilozófia megálmodói szerint, a szó kezdőbetűit “lefordítva”:
J = Journey
Ez egy utazás, a változás nem jön azonnal, meg kell élni egyik napról a másikra a változást. Ki kell tartani, megfelelően ápolni a bőrt, mozogni, jól táplálkozni és eleget pihenni.
E = Eat well
A bőr egészségét és kinézetét nagyban befolyásolja a táplálkozásunk. Törekedjünk a nyers táplálékokra, kerüljük a gyorséttermi ételeket, a feldolgozott élelmiszereket. Fontos az Omega 3-6-9 bevitele, az A és D-vitaminok, valamint a probiotikumok. A cukrot kerülni kell, élénkítésre a zöld tea a legjobb, és érdemes kollagén étrend-kiegészítőket is szedni. Emellett sok zöldséget, gyümölcsöt, csontlevest fogyasztanak, ami szintén kollagén forrás.
L = Lifestyle
Életmód, melynek fontos része a mozgás. A lényeg, hogy jól érezd magad, kapcsolódj ki, és mozogj! A bőrápolásban is tapasztaljuk ki az egyéni szükségleteket és azokat a termékeket, melyektől “boldog” lesz a bőrünk.
L = Laugh
A nevetés nemcsak az arcizmokat tornáztatja, de a boldogsághormonok termelődése által a szépségünkre, a pozitív kisugárzásunkra is hatással van. Nevess sokat!
O = Old is not bad
Az öregedés nem rossz dolog, hiszen a korral tapasztaltabbak, érettebbek, bölcsebbek leszünk, de ez lehet egy belső állapot, nem kell, hogy kívül is “öregedjünk”. Viszont minden változásért legyünk hálásak, hiszen megéltük és megértünk. Az életünk értünk történik!
