Amikor az egészséges hajról, hajnövekedésről beszélünk, általában nem az egészséges hajhagymákra gondolunk, pedig minden ott kezdődik.
A fejbőrünkön átlagosan körülbelül 100.000 szőrtüsző található. Mindegyik tüsző rendkívül aktív, élő sejtekből áll, amelyek egy mini tasakot alkotnak, amely segít a helyükön tartani a hajszálakat, és a hozzákapcsolt erekkel tápláló környezetet teremt a haj növekedéséhez.
A tápanyagok az ereken keresztül áramlanak, és ellátják a szőrtüszőt a növekedéshez szükséges tápanyagokkal. Mindez tehát a kis hajhagymákban zajlik.
Íme a legfontosabb tápanyagok, amelyek támogatják az egészséges hajat, vagyis serkentik a hagymákat és közvetve beépülnek a hajszálakba!
A B-vitaminok (tiamin, riboflavin, niacin, pantoténsav, B6-vitamin, biotin, folsav és B12-vitamin) kulcsszerepet játszanak a sejtek egészségében és aktivitásában. Támogatják az anyagcseréjüket azáltal, hogy lebontják a makrotápanyagokat, hogy előállítsák a sejtjeink megfelelő működéséhez szükséges energiát, például a megfelelő növekedést és osztódást a haj növekedési ciklusa során.
A vas hozzájárul az energia-anyagcseréhez a szőrtüszősejtekben is, és fontos lehet a normál hajnövekedéshez.
Folytatás a következő oldalon!
A cikk a következő oldalon folytatódik, lapozz:
