Más családi és lelki állapot egy pár számára, ha megszületik a közös gyermekük. A nők számára ez különösen igaz. Ám a szülés után is ugyanúgy zajlik az élet, mint azelőtt, csak kiegészülve. Vagyis a szexnek is jelen kell lennie az életben, de nem árt tudni néhány fontos dolgot.
A várandósság sokak számára vágyott állapot még akkor is, ha nehézségek lépnek fel. Vannak, akik terhességnek nevezik a babavárást, mert a legnagyobb öröm közepette is meg kell küzdeni olyannal, mint a reggeli rosszullét, a derékfájdalom, a gyakori vizelés, a végtagok vizesedése és még lehetne sorolni. Azt is naivság gondolni, hogy a szülés a legnehezebb része ennek a folyamatnak. Tereljük a szót arra, amikor végre világra jön a csemete. Szülés után is részünk a szex.
Szex szülés után, avagy új kezdet a házaséletben
Egy új korszak köszönt be, akkor is, ha nem az első baba születik a családba. Hiába jelentkeznek a testi vágy tünetei, mégis óvatosságra és türelemre van szükség.
Elődeink komolyan vették a gyermekágyi időszakot. Ez az a 6 hét, amely a szülés után következik és ez nemcsak a babával való összeszokást segíti, hanem a női test regenerálódását is. Ugyanakkor az orvosok is támogatják azt, hogy minden nő adja meg a testének ezt az időszakot. Még ha minden rendben zajlott a kicsi születésekor, akkor is adódhatnak a nő esetében olyan problémák, mint a császármetszés vagy a gátmetszés, amelyek gyógyulást igényelnek.
Az elsődleges szempont tényleg az egészség legyen. A vágy sem ér akkora kockáztatást, hogy valami baj legyen. Elég trauma volt a szervezetnek az, hogy egy új életet adjon a világnak. Bármennyire is kopogtat a párod, ha te még nem érzed kész a lelked és főleg a tested a befogadásra, akkor adj időt magadnak.
Fizikai problémák jelentkezhetnek
Ha késznek és gyógyultnak érzed magad, akkor is lehetnek olyan akadályok, amelyekkel már nem is számoltál. Amitől valószínűleg a leginkább tartanak a nők, az a hüvely fájdalma és a császármetszésből adódó seb fájdalma. Csakhogy olyannak is találkozhatsz, mint a mellbimbó, a derék és ízületi panaszok, vagy akár a hüvelyszárazság. Bármennyire is nem volt rád jellemző, bizony, szoptatás alatt ez is bekövetkezhet a megváltozott hormonszint miatt.
Tégy magadért, magatokért
Ha minél gyorsabban vissza szeretnéd állítani a szülés előtti szexuális életedet, úgy megvan annak is a fortélya. Ha már készen állsz arra, hogy újra összebújj a pároddal, akkor szeretkezés előtt ürítsd ki a hólyagodat. Ha az aktus után égő érzést tapasztalsz, akkor tegyél törölközőbe jeget és csillapítsd a kellemetlenséget.
Törekedjetek a minőségre, adjátok meg a módját. Arra van idő, amire csinálunk. Ezen elv mentén haladj. Persze, hogy a baba a legfontosabb, de attól még van egy párod is, aki ugyanúgy igényli a foglalkozást. No és neked is kijár. Szánjatok időt az előjátékra, hogy a hüvely természetes kenőanyagot tudjon termelni. A hormonok játékának köszönhetően a fellépő hüvelyszárazság ellen alkalmazz síkosítót. Ügyelj arra, hogy vízbázisú legyen, mert az olajos síkosító irritálhatja a most amúgy is érzékeny területet.
Talán a várandósság idején is gyakorolhattad a Kegel-hüvelytornát, hogy a szülésed minél könnyebb legyen, de az a regenerálódás és a szülés utáni szexben is kiveheti a részét. Gyakorold azt folyamatosan, mert segít újjáépíteni a medence izmait és az olyan problémák lecsengését is felgyorsítja, mint a fokozott vizeletürítés.
Ne félj nyíltak kommunikálni a pároddal arról, hogy számodra mi a jó és mi nem. Ez egy más állapot, így lehet, hogy az addig bevált póz sem lesz kényelmes.
Gondoskodjatok a fogamzásgátlásról is, ugyanis bármilyen hihetetlen, de szülés után néhány hónappal már teherbe eshetsz.
