A klimax és a házasság nem a legjobb barátok, ám tehetünk arról, hogy ez ne így legyen!
Az általában a negyvenes évek második felében jelentkező klimax a nőket és a férfiakat, tehát a házasságokat is érintő változásokkal jár. A férfiklimaxot andropauzának, a női megfelelőjét pedig menopauzának nevezik. A változókor a házasságon belül komoly kihívásokat jelenthet. A nők a klimax miatt hőhullámokat, éjszakai izzadást, hüvelyszárazságot és fájdalmas szexuális együttléteket tapasztalhatnak. A férfiak pedig libidócsökkenést, merevedési zavarokat és fáradékonyságot élhetnek meg ilyenkor. A változókori problémákkal tehát senki nincs egyedül. Fanni és István történetén keresztül bemutatjuk, hogy van megoldás a problémára!
Klimax a házasságban: különbségek és hasonlóságok
Fanni és István házassága sok éven át idilli volt. Mindketten sikeresek a karrierjükben, két gyerekük van, és a húszéves házasságuk alatt úgy tűnt, hogy semmi sem állhat a boldogságuk útjába. Ám ahogy mindketten az ötödik X felé közeledtek, a dolgok megváltoztak. Fanni egyre gyakrabban tapasztalt hangulatingadozásokat, hőhullámokat és álmatlanságot. István pedig szintén változást érzett: fáradékonyabb lett, csökkent a libidója, és néha ok nélkül ingerültnek érezte magát. Mindketten azt hitték, hogy ezek a változások egyediek, és külön-külön küzdöttek meg velük. Fanni a nőgyógyászához fordult, aki elmagyarázta neki, hogy a menopauza a hormonális változások következménye, és ezek a tünetek természetesek. A menopauza gyakran hoz magával hőhullámokat, éjszakai izzadást, hangulatingadozást és szexuális problémákat. István eközben fáradékonyságára és libidócsökkenésére kereste a választ, és egy barátja javaslatára elment egy urológushoz.
Az orvos elmagyarázta neki, hogy andropauzája van, ami a férfiak klimaxaként is ismert, és a tesztoszteronszint csökkenésével jár. Bár a tünetek különbözőek lehetnek, a hangulatingadozás, a fáradtság és a szexuális problémák mindkét nemet érinthetik. Fanni és István eleinte nem értették meg egymás problémáit, ami miatt sokat veszekedtek. Egy alkalommal azonban Fanni elmondta Istvánnak, hogy az orvosa szerint a menopauza természetes folyamat, és elmagyarázta a tüneteit. István felismerte, hogy az ő andropauzája is hasonló problémákat okoz. Elkezdtek nyíltan beszélni egymással a tapasztalataikról, ami közelebb hozta őket egymáshoz. Mindketten rájöttek, hogy a nyílt kommunikáció a kulcs. Nem féltek orvosi segítséget kérni, és támogatták egymást a nehéz időkben. István elkezdett rendszeresen sportolni, ami segített neki a fáradtság leküzdésében, Fanni pedig hormonpótló terápián kezdett gondolkodni. Emellett közösen kerestek fel egy párterapeutát, aki segített nekik megérteni, hogy a változások természetesek, és hogyan kezelhetik azokat együtt.
A legnagyobb lépést akkor tették meg, amikor orvoshoz fordultak a tüneteikkel és megosztották egymással a tapasztalataikat. Mindeközben rájöttek, hogy a klimax nem tabu, hanem természetes életszakasz. A kellemetlen tünetek enyhítésére pedig számos gyógyászati készítmény elérhető, ami segít átlendülni ezen az időszakon.
Nyitókép forrása: Getty Images