Ha azt mondjuk, hogy van egy étel, amitől nemcsak a hangulatod lesz jobb, hanem a bőröd is látványosan szebb lehet, vajon mi jutna eszedbe? Valószínűleg nem a kakaó. Pedig…
Pedig a kakaópor, ami a csoki lelke, valóságos szépségelixírként működik – kívülről és belülről egyaránt.
A titok a kakaó antioxidánsaiban rejlik
Tele van flavonoidokkal, olyan antioxidáns vegyületekkel, amelyek segítenek semlegesíteni a szabad gyököket. Ezek a kis “láthatatlan támadók” felelősek a bőr idő előtti öregedéséért, a ráncok kialakulásáért és a fakó arcbőrért. Hatóanyagai viszont védőpajzsként működnek, támogatják a kollagén és az elasztin termelését, így hozzájárulnak a feszesebb, rugalmasabb bőrhöz. Nem mellesleg ételeink remek alapanyaga is.
Hidratálás és puhaság
Nemcsak belülről hat, hanem kívülről is kényezteti a bőrt. Egy kakaóporból készült arcpakolás segíthet megőrizni a bőr nedvességtartalmát, enyhíteni a szárazságot és visszaadni a természetes puhaságát. Azonnali feltöltődést ad, és különösen jól jön a fáradt, fakó bőrnek.
DIY maszk, ami csodát tesz
Otthon is egyszerűen kipróbálhatod: keverj össze egy teáskanál cukrozatlan kakaóport egy teáskanál natúr joghurttal és egy kevés mézzel. Kend fel az arcodra, hagyd hatni 10–15 percig, majd öblítsd le. Az eredmény? Simább, élettelibb arcbőr és egy kis plusz ragyogás.
Csoki kívül-belül
A jó hír, hogy nemcsak arcpakolásként érdemes gondolnod a erre a táplálékra. Ha étcsokoládé formájában fogyasztod – lehetőleg 70% feletti kakaótartalommal –, akkor belülről is támogatod a bőröd szépségét. Serkentheti a vérkeringést, mérsékelheti a gyulladást és hozzájárulhat a bőr egészséges szerkezetének megőrzéséhez. Egy-két kocka étcsokoládé tehát nemcsak élvezet, hanem szépségápolás is.
Mire figyelj?
Fontos, hogy a kakaó nem helyettesíti az alapvető bőrápolási rutint, mint a tisztítás, hidratálás vagy a fényvédelem. Emellett érzékeny bőr esetén mindig próbáld ki először egy kisebb bőrfelületen, mielőtt az egész arcodra kennéd.