Az év első hónapja lendületesen indul, de vannak csillagjegyek, amelyek számára ez az időszak extra figyelmet igényel az egészségük terén.
A januári feszített tempó, a hideg időjárás és a stressz hatással lehet rájuk, ezért kiemelten fontos, hogy tudatosan törődjenek magukkal.
Ikrek
Az Ikrek csillagjegy számára januárban a mentális és fizikai kimerültség jelenthet kihívást. Az évkezdés pörgése és a sok teendő könnyen túlhajszolhatja őket. Fontos, hogy ne vállaljanak túl sokat, és időt szánjanak a pihenésre. Különösen az alvás minőségére érdemes figyelniük, mert a kialvatlanság gyengítheti az immunrendszerüket. Egy kiegyensúlyozott étrend és néhány relaxációs gyakorlat segíthet feltöltődni.