Barion Pixel Ezért káros a napi egy cukormentes üdítőital – A kutatók meglepő eredményeket hoztak – Coloré

Ezért káros a napi egy cukormentes üdítőital – A kutatók meglepő eredményeket hoztak

2024. 03. 05.

A cukormentes üdítőitalok korántsem olyan barátiak, mint gondoltuk volna!

https://colore.hu/egeszseg/test-es-lelek/attores-a-mellrak-kezeleseben/

Sokan előszeretettel fogyasztják a cukormentes üdítőitalokat, gondolván, sokkal kevésbé roncsolja a szervezetet, mint a cukorban gazdag változatok. Sajnálatos módon azonban kutatók arra jöttek rá, hogy heti hét vagy több doboz cukormentes üdítőital komoly károkat okozhat a szervezetben, és elsősorban a szívünk láthatja kárát!

A kínai kutatócsoport kétszázezer brit felnőttet vizsgált. A résztvevőknél a kutatás kezdetekor nem állapítottak meg szívbetegséget, ám a tíz évvel későbbi vizsgálaton már más volt a helyzet. Azoknál ugyanis, akik hetente több mint két liter cukormentes üdítőitalt ittak, húsz százalékkal nagyobb esélyük volt a pitvarfibrilláció, azaz egy bizonyos szívritmuszavar kialakulására, mint azoknak, akik mellőztek az ilyen készítmények fogyasztását.

Cukormentes üdítőital = egészségmentes?

A független szakértők szerint a kutatás nem feltétlenül állja meg a helyét, ugyanis az adatok nem elég hosszú távúak, és nem bizonyított, hogy az eltérő értékek oka az üdítőfogyasztáson alapszik. Ezt a tanulmány egyik szerzője is hangsúlyozta:

A tanulmányunk eredményei nem vonják le véglegesen azt a következtetést, hogy az egyik ital nagyobb egészségügyi kockázatot jelent, mint a másik, ugyanis étrendünk összetett, és egyes emberek többféle italt is fogyaszthatnak.

A cukormentes üdítőitalokat is érdemes kerülni a kutatók szerint / Kép forrása: Pixabay
A cukormentes üdítőitalokat is érdemes kerülni a kutatók szerint / Kép forrása: Pixabay

Mindennek ellenére azt javasolják a fogyasztóknak, hogy csökkentsék a mesterségesen vagy éppen cukorral édesített italok fogyasztását, és a legjobb, ha teljes mértékben kerülik ezeket.

Forrás: Mail Online.

Nyitókép forrása: Pixabay