A vegán életmód nemcsak a külföldi, hanem a magyar sztárok körében is népszerű!
A vegán életmódnak számos előnye van, így nem meglepő, ha a sztárok is követik. A vegánság külföldön is egyre terjed, és Magyarországon is több olyan sztár van, aki szószólója a vegán étrend fontosságának, hiszen nemcsak magukat, hanem a Földet is szolgálják általa.
5 magyar sztár, akik a vegén életmódot választották
A sor elején kell szerepelnie Steiner Kristófnak, aki feltette a vegánságot Magyarország térképére. Első szakácskönyve tíz éve jelent meg, és bár azóta több követte, egyfajta vegánbibliaként tartható számon. Ma már táborokat szervez, és célja, hogy megmutassa, hogy vegán élelmiszerekből is éppolyan ínycsiklandó finomságok készíthetők, mint az állati eredetűekből.
Jordán Adél színésznő harminchat éves korában döntötte el, hogy vegán lesz, és ekkor értette meg, mit jelent az, hogy ,,az vagy, amit megeszel”. Célja volt, hogy megőrizze egészségét, ám sokkalta többet kapott ennél, hiszen minden étkezés után úgy érzi, töltődik. Három hónap alatt elmúltak a pattanásai és az emésztési zavarai is megszűntek.
Puskás-Dallos Péter is a vegán életmód a híve, hiszen nemcsak magunkért, hanem a klímaváltozás ellen is tehetünk. Mint Greendexnek mondta, számára nem áldozat a vegánság, csupán egy dolgot nem ért:
Miért nem nyáron zajlik, amikor sokkal több a szezonálisan elérhető zöldség, gyümölcs, könnyebben mozdulunk ki a piacra, és talán egy fokkal könnyebb is a dolog emiatt.
Karalyos Gábor, más néven ,,a vegán hegylakó” több mint tíz éve kerüli az állati eredetű élelmiszereket. Mint honlapján írja, egyik pillanatról a másikra váltott, és sokkalta többet kapott tőle, mint gondolta:
Ha csak a táplálkozásomat nézem, akkor ott a legtettenérhetőbb a tudatosság: az élelmiszerek címkéin az összetevők böngészése elindított bennem egy kérdéssorozatot, és a miértekre adott válaszok mentén nem csak egy életmódváltás történt, hanem visszatalálás a természethez, önmagamhoz, az élethez.
Garami Gábor, rádiós műsorvezető a vegánságban nemcsak az egészséget, hanem a békét is megtalálta. Tizenöt éves korában hagyott fel a húsevéssel, és az utóbbi tíz évre datálható, hogy teljesen vegán lett, hiszen – mint az alábbi videóban elmondja – számára ez nem megterhelő, mert nagyon szereti a vegán ételeket.
Nyitókép forrása: Getty Images
