A vashiány kezelhető állapot, de a kezelés több hónapig eltarthat,
a tünetek pedig lassan enyhülnek. Érdemes hát minél előbb lépni, ha gyanús jeleket észlelünk!
A vashiány mint diagnózis nem letaglózó, és az ember megkönnyebbül: végre megvan a tünetek oka. A probléma viszont az, hogy a vashiány az esetek nagy részében nem a betegség maga, hanem tünet csupán, és a fő okot nem a vashiányban kell keresni, hanem abban, ami előidézte azt.
Vashiány a mindennapokban – így vegyük észre!
A hétköznapi mókuskerék megnehezíti, hogy vashiányra gyanakodjunk, holott sok esetben ez áll az állandó fáradtság mögött, kortól és nemtől függetlenül. A 35 éves Éva például délutánra mindig dekoncentrált és fáradt volt, amit szédülés kísért. A laborvizsgálat vashiányt mutatott ki, amelynek hátterében, mint kiderült, erős menstruáció állt. Éva azt gondolta, hogy ez csupán az ő sajátságos ciklusa és semmi különös nincs benne, ám az átlagosnál nagyobb vérveszteséget a szervezete egy idő után nem tolerálta, így különböző tünetekkel reagált.
A tizenhat éves Máté esetében sportoláskor derült ki, hogy valami nem olyan, mint szokott lenni. Míg az egyik szezonban ő volt a legjobb a csapatban, a következőben hamar kifulladt, aminek semmi testi oka nem volt, leszámítva a vashiányt. Esetében az ok a test gyors növekedése és a sport együttese, amely igencsak megnöveli a vasszükségletet, ami, ha a táplálkozás nem tud lépést tartani a vasra való igénnyel, könnyedén hiányt eredményez.
A 68 éves László fáradtságra panaszkodott, és kevésbé volt terhelhető, mint azelőtt. Az ő esetében is vashiány volt a diagnózis, ám orvosa további vizsgálatokat is elrendelt, hiszen idősebb korban sok esetben felszívódási probléma áll a dolog hátterében.
Az eredmény után
Amint megvan a laboreredmény, és beigazolódik a vashiány gyanúja, az orvos nemcsak vas szedését írja elő, hanem annak is utánajár, hogy mitől alakult ki a hiány. Nők esetében lehet fokozott vérveszteség, sportolóknál megnövekedett vasszükséglet vagy felszívódási zavar is, amelyet valamely alapbetegség okoz. Ez esetben különösen fontos utánajárni a vashiány okának, mert az alapbetegség akár több tünetet is okozhat a szervezetben.
Mivel a vashiány nem egyik napról a másikra alakul ki, a gyógyulás sem az első vastabletta beszedése után történik meg. Lassan, fokozatosan érezhetjük egyre jobban magunkat, és ha néhány hét múlva érezzük a javulást, az sem feltétlenül jelenti azt, hogy a vasraktáraink megteltek. A hemoglobin szintje hamar elkezd javulni, ennek ellenére a vasat három vagy akár hat hónapon át is pótolnunk kell.
Ha a vashiányt kezeljük, jó irányba haladunk, de fontos, hogy a hiány okát is kezeltessük, hogy az energiánk tartósan visszatérjen, és ismét úgy működhessünk, mint előtte.