Az aranyér érzékeny téma, de ne legyen tabu beszélni róla! A megfelelő higiénia és hidratálás kulcsszerepet játszik a gyógyulásban. Mutatjuk, hogy aktív tünetek esetén hogyan teheted kissé elviselhetőbbé az életedet és hogyan segítheted a gyógyulást!
Az aranyér gyakori, ám annál kellemetlenebb probléma, amely a mindennapi élet minőségét is befolyásolhatja. Legyen szó belső vagy külső aranyérről, a kitágult, elvékonyodott vénák környékén kialakuló sérülések fokozott figyelmet igényelnek. A higiénia és a hidratálás nemcsak a kellemetlenségeket csökkenti, a gyógyulási folyamatot is elősegíti és javíthatja komfortérzetet. Az aranyér megelőzése legalább annyira fontos, mint a tünetek enyhítése. Tegyük meg a szükséges lépéseket, hogy az „aranyérpara” ne uralja életünket!
Miért fontos a megfelelő tisztálkodás aranyér esetén?
Kevesen tudják, hogy a székletünk jelentős részét, 20-40 százalékát bélbaktériumok alkotják. Ha ezek a baktériumok az aranyér sérült vénafalain keresztül bejutnak a környező szövetekbe, gyulladást okozhatnak. A gyulladás pedig fájdalommal, érzékenységgel, sőt, akár súlyosabb fertőzésekkel is járhat. Éppen ezért az aranyeres területet javasolt minden székelés után a visszamaradó székletmorzsáktól megtisztítani.
Aranyérbarát tisztálkodás
- Papírhasználat. Az érdes toalettpapír fájdalmasan dörzsölheti és sértheti a bőrt, miközben nagyobb felületre keni szét a visszamaradó székletet, és ha sérült a bőr, a rajta vékony rétegben szétterített baktériumoknak ez ideális behatolási kapu.
- Nedves törlőkendők. Bár sokan higiénikusabbnak tartják őket, általában alkoholt tartalmaznak, ezért gyakran irritálják, csípik és kiszárítják az érzékeny bőrt, ami tovább súlyosbíthatja a problémát.
- Tiszta víz. A legjobb, ha az érintett területet vízzel tisztítjuk, lehetőleg minden reggel, fürdés vagy zuhanyozás során. Kerüljük az aranyér megérintését vagy a terület dörzsölését! A víz mellé érdemes valamilyen szappant használni, ami nem irritál és kíméletesen tisztít. Vigyázat: ide nem felelnek meg a hüvely tisztításához ajánlott savas kémhatású intim mosakodószerek!
A hidratálás és a hialuronsav szerepe
A tisztálkodás után a bőr hidratálása szintén fontos. Az aranyér körüli bőr könnyen kiszáradhat, ami lassítja a sebgyógyulást. A hialuronsavat tartalmazó hidratáló készítmények ebben óriási segítséget nyújthatnak!
Ezek a készítmények segítik a regenerációt, mert:
- hidratálnak: a hialuronsav vonzza és megköti a vizet, ezzel puhítja a bőrt.
- gyorsítják a gyógyulást: serkentik a sejtek regenerációját, így csökkentve a fájdalmat és az irritációt.
Nyitókép forrása: Getty Images
(Szponzorált tartalom)