Úgy tűnik a mai nap kapcsol turbófokozatra az év – remélhetőleg utolsó – hűhulláma. Az országban harmadfokú hőségriasztás van érvényben, az ország több részén 40 fok feletti hőmérsékletre számítanak a szakemberek.
Pokoli hőség tombol
Az utóbbi pár napban is eléggé befűtöttek, már ami az időjárást illeti, hiszen országszerte stabilan 35 fok feletti csúcsokat mértek. A mai nap azonban tényleg igazi pokoli kánikula csap le ránk: országszerte 36-41 fok közötti maximumokkal kell számolni. A 40 fok feletti hőmérsékletre az ország déli részén, Pécs és Szeged környékén kell számítani, de nem lesz jobb a helyzet Budapesten se, ahol 38 fok körül alakul a napi csúcshőmérséklet.
A csúcs még messze van az előrejelzések szerint, az időkép adatai szerint szombatig tartja magát a pokoli kánikula, vasárnap érkezik az enyhülés és jövő hétre 30 fok alá zuhan a hőmérséklet országszerte.
Mire figyeljünk a pokoli hőségben?
- Fokozottan figyeljünk a megfelelő folyadékpótlásra, kerüljük a megerőltető fizikai munkát, és pihenjünk többet!
- A szabadtéren dolgozók, illetve a szabadtéri rendezvényeken szórakozók bő, szellőző ruházattal és naptejjel védjék bőrüket a leégés ellen, a napszúrás elkerülése érdekében viseljenek napellenzős sapkát vagy kalapot!
- A szabadban végzett intenzív fizikai tevékenység, például munkavégzés vagy hosszantartó sportolás hőgutát okozhat. Ebben az állapotban a magas testhőmérséklet (40,5ºC fölött) károsíthatja a sejteket és a hőszabályozó központot. Megfelelő kezelés hiányában akár életveszélyes állapot is kialakulhat. A kánikulában futni, kerékpározni kizárólag a reggeli vagy az esti órákban ajánlott.
- Akik a szabadságukat vízparton töltik, a déli órákban kerüljék a napozást, hűtsék le magukat, mielőtt a vízbe mennének, illetve semmiképpen ne ugorjanak felhevült testtel a vízbe!
- A gyermekeket, háziállatokat egy percre se hagyják a parkoló autóban! Még egy félárnyékban parkoló, leengedett ablakú jármű utastere is életveszélyesen felmelegedhet, akár 70 Celsius-fok fölé emelkedhet az autó belső hőmérséklete.