Talán nem is gondolnánk, de túlzásba vitt higiénia igenis létezik! Lehet túl sokat mosakodni, aminek korántsem olyan következményei vannak, mint gondolnánk!
Túlzásba vitt higiénia. Lehet ezt túlzásba vinni? Jogos a kérdés, és a válasz az, hogy igen, lehet. Különösen akkor, ha a helyzetet olyan, nem megfelelő termékekkel súlyosbítjuk, mint a különböző erősen illatosított intimlemosók vagy frissítőnek mondott termékek, amik időnként többet árthatnak, mint használnak.
A szervezetünk nem véletlenül úgy működik, ahogy. A hüvely nem steril, hanem saját mikrobiommal rendelkező szervünk, amelynek egészséges egyensúlyát a tejsavtermelő Lactobacillusok tartják fenn. Ez a sajátos környezet ráadásul nemcsak az intimterület, hanem a húgyutak védelmében is szerepet játszik!
Túlzásba vitt higiénia – Miért ne csináljuk?
A hüvely természetes öntisztuló képességgel rendelkezik, így annak belső tisztítása nem szükséges. A mindennapi higiénia során elegendő a külső intimterületet, vagyis a szeméremtestet tisztítani vízzel vagy szükség esetén pH-barát mosakodószerekkel. A túlzásba vitt tisztálkodás felboríthatja az intimflóra természetes egyensúlyát, ezért fontos a kíméletes és tudatos intimhigiénia.
Tehát irrigálni, belülről átmosni a hüvelyt csak bizonyos orvosi kezelések esetén indokolt.
A hüvely védelmező közege a felfázás ellen
A hüvelybemenet és a húgycsőnyílás meglehetősen közel vannak egymáshoz, így, ha valamilyen okból a hüvelyflóra állapota megváltozik, például egy nem megfelelően kiválasztott intimkészítmény használata miatt, a természetes védekezőrendszer sérül.
Emiatt a kórokozók könnyebben elszaporodnak, a húgycső irányába, majd onnan a hólyagba vándorolnak, és ott gyulladást, azaz hólyaghurutot idézhetnek elő.
A felfázás első jeleire általában hajlamosak vagyunk legyinteni: gyakori vizelési inger, vizeléskor jelentkező csípő vagy égő érzés, alhasi diszkomfort. ,,Majd elmúlik!” – gondoljuk, és minél tovább húzzuk az időt, annál rosszabbat teszünk, mert ha gyorsan cselekszünk, megfelelő kezelést alkalmazunk és ügyelünk a megemelt mennyiségű folyadék bevitelére, akkor jó eséllyel meggyógyulunk.
Fontos tehát, hogy bár használhatunk kozmetikai szereket, de ne vigyük túlzásba, és válasszuk ki a számunkra megfelelőt! Lehetőleg kerüljük az illatosított termékeket, és ügyeljünk a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztására, különösen a nyári időszakban! Mindig legyen kéznél egy pohár vagy egy kulacs víz, így emlékeztetjük magunkat arra, hogy igyunk. A szervezetünk hamar hozzászokik, és emlékeztető nélkül is kérni fogja az adagját.
Jegyezzük meg egyszer s mindenkorra: a hüvelyt ne próbáljuk sterillé tenni, mert ez a szervünk magától is képes arra, hogy megőrizze az egészséges belső egyensúlyát. Engedjük el a kontrollt, mert tény: a szervezetünk sokszor sokkal jobban tudja, mi kell nekünk, mint mi magunk.