Katalin hercegné porcelán bőrétől a sudár testalkatáig élő bizonyítéka annak, hogy a szépség belülről fakad, főként, ha valaki tudatos a napi étkezési szokásait illetően.
Katalin hercegné egészséges táplálkozása világszerte érdekli a rajongókat, hiszen mindenki vágyik olyan bájra és vitalitásra, ami Katalin hercegnét jellemzi. A BarBend táplálkozási szakértők által végzett új kutatás szerint az internetes keresések között havonta átlagosan 5000 keresés indul a hercegné napi étkezésére vonatkozóan.
De vajon mit is eszik Kate egy nap folyamán?
A walesi hercegné zöld turmix-szal indítja napját, mely kelkáposztát, spirulinát, matchát, spenótot, és római áfonyát tartalmaz vagyis telis-tele van antioxidánsokkal, melyek szépítik a bőrt. A 41 éves anyuka nagy rajongója a lassú felszívódású szénhidrátoknak, így a zabnak. Mivel sokat sportol: fut, teniszezik és crossfit edzésekre jár, a zabkása remek energiaforrás napindításhoz számára.
Katalin törekszik a vega étrendre, így a déli időszakban nem fogyaszt például szárnyast vagy halat (csak este). Ebédje antioxidánsokban gazdag görögdinnye saláta, amelyben a lédús gyümölcsöt avokádóval, hagymával, uborkával és feta sajttal keverik össze, különlegesen ötvözve az édes és sós ízeket. Emellett kedvenc ételei közé tartozik a zöldséges kebab és a lencse curry.
Vilmos herceg feleségének vacsorája általában egy kiadós, hagyományos angol vacsora, amit tápláló, szénhidrátban gazdag. Gyakran esznek sült csirkét vacsorára, szívesen készítenek pizzát, tésztát és nagy rajongói a sushinak is.
Nassolni valóként sem választ a híresség semmi bűnöset, ha snack-re vágyik, általában valamilyen superfood-it választ, és rajong az olajbogyóért. Egyetlen “káros” szenvedélye a pattogatott kukorica, ami a dietetikusok szerint egyébként nem is rossz, ha nincs túlsózva.
Katalin hercegné a desszertnek is hagy azért helyet; család előző szakácsa, Darren McGrady szerint a klasszikus brit ragacsos karamell puding a kedvenc édessége.
Forrás: Harper’s Bazaar
Borítókép forrása: Tim Clayton – Corbis / Contributor / Corbis Sport / Getty Images
