Az év vége mindenki számára megterhelő lehet, de ezek a csillagjegyek különösen figyeljenek oda magukra.
Rák
A Rák csillagjegy érzelmi odaadással készül az ünnepekre, de éppen ez a mély törődés sodorhatja veszélybe. A család és a barátok boldogságát mindenek elé helyezi, miközben saját igényeit háttérbe szorítja. Az állandó aggódás és megfelelési vágy fizikailag és lelkileg is kimerítheti. A Ráknak érdemes megtanulnia, hogy az önmagára fordított idő nem önzőség, hanem szükséglet.
Hogyan kerülhetik el a kiégést?
• Tervezz előre: Egy átgondolt időbeosztás csodákra képes, és segít megelőzni a káoszt.
• Tanulj nemet mondani: Nem kell mindent elvállalni. Az egészség és a nyugalom fontosabb.
• Adj időt magadnak: Pihenj, meditálj, vagy egyszerűen csak élvezd a csendet egy forró tea mellett.
• Fogadd el, hogy nem kell tökéletesnek lenned: Az ünnep lényege az együttlét és a szeretet, nem a hibátlan kivitelezés.
Borítókép forrása: Getty Images