Kevés sztár ennyire következetes, mint Victoria Beckham: a divatikon 25 éve minden nap ugyanazt az ételt eszi – és nem, nem unja. A döntése mögött nem diéta, hanem tudatos önismeret és fegyelem áll.
A legtöbben szeretjük váltogatni, mit eszünk: egyik nap tészta, másik nap saláta vagy leves. Victoria Beckham azonban nem ilyen. A divatikon és egykori Spice Girl közel negyed évszázada ugyanazt az ételt fogyasztja nap mint nap – és nemrég elmondta, miért ragaszkodik ennyire ehhez a különös szokásához.
A minimalizmus az asztalon is jellemző rá
Victoria Beckham a fegyelmezettségéről és tudatos életmódjáról ismert, ami nemcsak az edzésre és a munkára, hanem az étkezésre is kiterjed. A sztár szerint a testét leginkább a tiszta, egyszerű ételek tartják egyensúlyban, ezért nem érzi szükségét annak, hogy változatosan étkezzen.
Ahogy korábban a férje, David Beckham is elmesélte: felesége hosszú évek óta szinte kizárólag grillezett halat és párolt zöldséget eszik. Nincs szósz, nincs extra fűszer, és semmi, ami elterelné a figyelmet az alapanyagok tisztaságáról.

Egy szokás, ami biztonságot ad
Victoria korábban úgy fogalmazott, hogy számára ez az étkezési rend biztonságot és kontrollt jelent. A kiszámíthatóság megnyugtatja, különösen a sok utazással, munkával és nyilvános szerepléssel járó életében.
„Tudom, mit eszem, tudom, hogyan érzem magam tőle, és ettől jól vagyok. Ez az én egyensúlyom” – mondta.

A fegyelem mögött önismeret
Sokak szerint extrém, mások szerint inspiráló, de egy biztos: Victoria Beckham szigorú rutinja nem hiúságból fakad, hanem abból a belső igényből, hogy kontroll alatt tartsa a testét és a közérzetét. A döntés hátterében az önfegyelem és a saját testre hangolódás áll – két dolog, amiben a divatikon mindig is példát mutatott.
Forrás: Oxfordmail / Képek: Getty