Nyár, napsütés, rövidnadrág, szoknya – és ott vannak azok a kis piros vagy sötét pöttyök a lábadon, amik miatt legszívesebben takarásban tartanád őket. Ismerős? Nem vagy egyedül.
A „pöttyös láb” – más néven eperláb – sokaknál jelentkezik, különösen borotválás vagy gyantázás után. De mi is ez pontosan, és hogyan lehet megszabadulni tőle?
Mi okozza?
A pöttyös hatás mögött leggyakrabban az alábbi okok állnak:
- Benőtt szőrszálak – a szőrtüsző nem tud áttörni a bőr felszínén.
- Kitágult szőrtüszők – fekete pöttyök a bőr alatt, amit a szőrszál vagy szennyeződés okoz.
- Borotválás okozta irritáció – főként, ha tompa pengét vagy szárazon borotválsz.
- Keratosis pilaris – apró, érdes pöttyök, melyek a szőrtüszők körül jelennek meg.
Mit tehetsz ellene? – A 6 legjobb tipp
1. Hámlassz rendszeresen
Hetente 2–3 alkalommal használj gyengéd bőrradírt vagy AHA/BHA-savakat tartalmazó hámlasztót. Ez segít megelőzni a szőrszálak benövését és tisztán tartani a pórusokat.
2. Hidratálj minden egyes nap
Egy jó hidratáló – különösen tejsavas vagy ureás testápoló – puhává teszi a bőrt, így a szőrszál könnyebben kijut a felszínre, és kevésbé alakul ki irritáció.
3. Cseréld le a borotvád
Használj éles pengéjű, tiszta borotvát, és soha ne borotválkozz száraz bőrön. Inkább zuhany után, borotvahabbal – így elkerülhető a mikro-sérülés.
4. Próbáld ki a szőrtelenítő krémeket vagy epilátort
Ha a borotva mindig ezt okozza, érdemes más módszerrel kísérletezni. A szőrtelenítő krém nem irritálja annyira a bőrt, az epilátor pedig tartósabb hatást nyújt.
5. Használj nyugtató hatóanyagokat
Aloe vera, panthenol, kamilla – mind segítenek lecsillapítani az irritált bőrt borotválás után. Ezeket érdemes rögtön szőrtelenítés után alkalmazni.
6. Légy türelmes
Ha most váltasz rutint, pár hétbe is telhet, mire látványos eredményt hoz. De hidd el, megéri!
Mikor fordulj bőrgyógyászhoz? Ha a pöttyök viszketnek, gyulladtak, fájdalmasok vagy egyre terjednek, lehet, hogy nem szimpla borotva-irritációról van szó, hanem pl. szőrtüszőgyulladásról. Ilyenkor érdemes szakemberhez fordulni.