A szép lábak tavasszal kezdődnek! A szandál ugyanis a jó idő elengedhetetlen kelléke, és szép szandálba szép láb dukál!
Hajlamosak vagyunk elfeledkezni a lábainkról, különösen a téli időszakban! A hidegben kinek jut eszébe arról álmodozni, hogy néhány hónap múlva egy könnyed szandálban fogjuk szelni az utcákat? Tavasszal azonban már nem is tűnik olyan messzinek az a szandálos időszak, ám lábunk sok esetben háttérbe szorul a mindennapi bőrápolás során, pedig a száraz sarok vagy épp lábujj sokunk problémája! Ha néhány szabályt betartunk, garantáltan megszabadulhatunk a kellemetlen bőrkeményedésektől, és lábunk ismét sima és puha lehet!
Így készítsük fel lábainkat a szandál-szezonra!
A száraz sarok tapintásra nem túl kellemes, és látványra sem mondható szépnek. Egyfajta elhanyagoltságot kölcsönöz az embernek, még akkor is, ha csupán ritkán látjuk a másik lábát. Rossz viszont, ha ,,olyan” helyzetben vagyunk, és lábunkon a másik sarkának keménységét érezzük. Ez aztán garantáltan lelombozza a vágyakat, de nem is kell intim helyzetbe kerülni ahhoz, hogy fancsali képet vágjunk egy elhanyagolt láb lábbán. A lábápolás hiánya azonban korántsem csak a sarkaknál érzékelhető, hiszen a talp több részén is látható lehet bőrkeményedés, így a nagylábujjnál vagy az alatta lévő ívelt területen is. Fontos, hogy a körmeinkről se feledkezzünk el, hiszen ezek a leglátványosabbak, ha szandált viselünk!
Esti rutin a szép lábakért
Mint minden esetben, a hidratálás a lábak szempontjából is kiemelten fontos. Napi két-három liter víz elfogyasztása szükséges ahhoz, hogy bőrünk ne legyen látványosan száraz. Ha pár napig odafigyelünk arra, hogy több folyadékot vigyünk be a szervezetünkbe, mint előtte, rögtön látható különbséget tapasztalhatunk. Természetesen testápolóval vagy hidratálókrémmel is átkenhetjük lábainkat, amitől kellemes melegség fogja átjárni őket, és hamar meghálálják a gondoskodást. A lábápolási rutin kialakításához legjobb az esti órákat választani, amikor már nem bújunk cipőbe, így a bekent lábunk nyugodtan beszívhatja a krémet a levegőn.
A krémezés akár napi program is lehet, de ha van rá időnk, akár hetente kétszer is vehetünk külön lábfürdőt, amikor is kellemesen meleg vízbe tesszük lábainkat. A kényeztetés érdekében bátran tegyünk bele pár csepp illóolajat, és élvezzük ahogy lábunk a számára tökéletes hőmérsékletben pihen. Mialatt kihűl a víz, a megkeményedett bőr felpuhul, ezáltal könnyebb és fájdalommentesebb dolgunk lesz eltávolításánál.
Amikor kivesszük lábainkat a vízből, megfelelően itassuk fel róla a nedvességet, körültekintően ügyelve a lábujjak közti részekre is, ugyanis ha nem vagyunk elég alaposak, bepálik, ami nemcsak bőrirritációt, hanem lábgomba megjelenését is eredményezheti!
Ha szárazra töröltük a lábunkat, reszelő vagy habkő óvatos használatával megszabadulhatunk a száraz saroktól: ügyeljünk rá, hogy ne dörzsöljük túl a lábunk kényes területeit, és ne is azt tűzzük ki célul, hogy teljesen megszabaduljunk a kiszáradt, kemény részektől. Fokozatosan haladjunk, hetente csak egy-egy vékony réteget, így megóvjuk a bőrünket attól, hogy kisebesedjen. Ha megvagyunk a reszeléssel, öblítsük le a lábunkat, majd miután ismét szárazra törüljük, kenjük be hidratálókrémmel. Ha van rá mód, masszírozzuk vagy masszíroztassuk is a talpunkat krémezés közben, ezáltal nemcsak kényeztetve a területet, de fokozottan gondoskodva arról, hogy a krémből bőséggel jut mindenhova.
A lábápolás nem áll meg a bőrnél!
A láb körmeinek rendben tartása is hozzátartozik a láb ápolásához. Ha felpuhítottuk a körmünket akár egy kádban való fürdéssel vagy egy áztatással, vágjuk le, ügyelve arra, hogy ne vágjunk be túlságosan a körömágyba! Ez különösen a körmök szélénél fontos, mert egy rosszul irányzott vágással könnyedén okozhatunk magunknak sérülést, s ezáltal gennyes lábujjakat. Mindennek ellenére fontos, hogy megfelelő körültekintéssel erről a helyről is kivágjuk a körmöt, megelőzve, hogy benőjön, ami komoly fájdalmakat okoz.
A lábunkra való odafigyelés bár jellemzően háttérbe szorul, nem érdemes elhanyagolni, mert e testrészünk éppúgy hálás lesz a törődésért, mint bármelyik másik. Ha jót akarunk magunknak, még ma kezdjük el a hidratálását és a reszelést, így garantáltan nem kell pironkodnunk lábaink miatt a nyári időszakban!
Nyitókép forrása: Getty Images
