Mindenkinél mást jelent a 40. év betöltése, de ez az időszak, amikor elkezd foglalkoztatni az öregedés ténye. Sőt, ez még a szexben is megmutatkozhat, ráadásul nem az előnyös oldalát megmutatva. Ám van jó hírünk is.
A kor csak egy szám. Minél magasabb, annál nagyobb tapasztalattal rendelkezünk. De bizony néha jól jönne egy útmutató, hogy mire kell felkészülnünk. A szex amúgy sem az a téma, amit csak úgy kiteregetünk egymás között, de jó lenne, ha valaki tájékoztatna arról, hogy 40 felett mi várható ezen a terepen. Nos, most épp ezt tesszük.
6 tanács/tény a 40 feletti szexhez
Fogadjuk el, hogy a világ állandóan változik. Rendben, pipa. Ugyanakkor mégis nehéz elfogadnunk olyat, ami egykor jól működő volt és korral ez merőben mást mutat. A szex is lehet ez a területe az életünknek. Hová tűnt az izgalom és a vágy? Megnyugtatlak, benned van, de mind a tested, mind a lelked mást igényel már. Ehhez kell igazodnunk 40 felett.
Az élet már megedzett. Tapasztalhattál jót és rosszat egyaránt. Akár összeomolhatott az életed és darabjaiból kellett újraépítened. Itt vagy, megerősödtél, erre a nem létező vagy rosszul funkcionáló szexuális életed kavar be? Így hidald át a nehézségeket (ha vannak).
1. A hormonális szint változása minkét nem esetében esedékes 40 felett és ez azt is jelenti, hogy máshogy kell a szexhez is hozzáállni és hozzálátni. Itt az ideje, hogy egy kicsit lassítsunk még a szeretkezésben is. Ami azt illeti, az előjáték válhat valóban pajkos játékká, ha becsempésszük az ahhoz használatos eszközöket. Új szintre emelkedhet a szexualitás és vele együtt a kapcsolat is.
2. A síkosítóra úgy kell ezután tekinteni, mint egy szükséges kenőanyagra és állandó segédanyagra. Ugyanis a hormonszint változásával olyan is megtörténhet, amely azelőtt létezhetetlen volt: a hüvely kiszáradása. Tehát számolni kell azzal, hogy az ösztorgénszint csökkenése olyan nem vár változásokat eredményez. Ez már a menopauza előszobája és ugyan még lehet nem ver le a víz, a hangulatingadozás sem jellemző, de a hüvelyszárazság már igen. Szerencsére a megoldás is megvan erre a problémára.
3. Alapjáraton gondot jelent sok hölgynek az orgazmust átélni fiatalon is, de van egy jó hír az öregedéssel kapcsolatosan. Kutatások szerint az életkorral megnövekszik a szexuális elégedettség és ez annak köszönhető, hogy nemcsak megtapasztalhatják az élvezet csúcsát, de magabiztosabban jutnak hozzá.
4. Ez a pont nem csak a férfiak dicsősége is, ugyanis a nő élvezetre is kihatással van. Tekintve, hogy 40 felett a férfiak hormonjai is csökkenő tendenciát mutatnak, az az ejakulációra is hatással van. Azaz korral kicsit lelassul, amely azonban nem feltétlenül hátrány, sőt. Így nagyobb biztonsággal juttathatják el a csúcsra a párjukat.
5. Ez a pont a kevésbé tetszetős része, de muszáj számolni vele. Amíg a fiatalkori szexuális életbe belecsúszhat egy-két kaland is és vele együtt rizikóként megjelenhet a nemi úton terjedő fertőzések, úgy ezek még éltesebb korunkban is jellemzőek lehetnek. Ez nem feltétlenül csak a félrelépés, a könnyed kapcsolatok eredménye lehet, hanem egyszerűen hajlamosabbá válhatunk a fertőződésre. Ennek elkerülése érdekében még 40+-san is jól jöhet az óvszer használata.
6. Ez ugyan egy szexualitással kapcsolatos írás, mégis figyelmet kell kapnia egy fontos szervnek, a szívnek. Annak egészsége ugyanis befolyásolja az egészséges szexet is. Az egészséges és tudatos táplálkozás, a rendszeres testmozgás segíti, hogy ez a mellkasunkba zárt pumpa jól végezhesse a dolgát.
