Normál esetben a hajszálak 85%-a növekedési fázisban van, de időszakos hajhullás, azaz telogén effluvium esetén több hajszál kerül átmenetileg telogén, azaz pihenő életszakaszba. Ha egy külső vagy belső hatás miatt egyszerre sok hajszál kerül nyugalmi fázisba, a hajhullás mértéke aggasztóan megnőhet.
Testünket szinte mindenhol szőrzet borítja, kivéve a tenyerünket, a talpunkat, a szemhéj felületét és köldököt. A szőrzet néhány helyen olyan finom, hogy szabad szemmel alig látható. Fejbőrünket a legfeltűnőbb szőrzet, a haj fedi. A haj anyaga a keratin, melyet a hajhagymák mátrixsejtjei termelnek a növekedési fázis alatt. A keratin egy kulcsfontosságú fehérje, a haj szerkezetének alapját képezi, erős és rugalmas, ami lehetővé teszi, hogy a haj ellenálljon a fizikai behatásoknak és a környezeti tényezőknek.
Az újonnan képződő sejtek tolják előre a már elszarusodott sejteket, ezek alkotják a látható hajszálat. Egy átlag felnőtt 100-150 ezer hajszállal rendelkezik, és körülbelül 100-at veszít el naponta. Minden hajhagymának megvan a maga érzékeny életciklusa, melyet sokféle ásványi anyag jelenléte, enzim, hormon, megfelelő vérkeringés szabályoz, és amire számos tényező hatással lehet.
Normál esetben a hajszálak 85%-a növekedési fázisban van, időszakos hajhullás esetén több hajszál kerül átmenetileg telogén, azaz pihenő életszakaszba.
STRESSZ ÉS HAJHULLÁS
Szervezetünk egyik túlélési rendszere a stresszre adott reakció. Sajnos ez a folyamat nem olyan finoman hangolt, hogy különbséget tudjon tenni az életveszélyes helyzet és egy határidős munka okozta stressz között. Elsősorban stresszhormonok termelésével válaszol az ingerre, és a megnövekedett kortizol stresszhormon hatására a hajhagymák pihenő fázisba kerülhetnek. A stressz okozta átmeneti hajhullás az egész hajas fejbőrt érinti. Szervezetünk stresszként él meg egy betegséget, műtétet vagy hirtelen súlyvesztést, környezeti ártalmat is.
AZ ÉTREND IS OKOZHAT HAJHULLÁST?
Sokan próbálnak hirtelen villámdiétákkal megszabadulni a felesleges kilóktól. Egy jól megtervezett, kiegyensúlyozott diéta, ami fokozatosan csökkenti a testsúlyt, nem okoz zavart a haj finom életciklusában. Amikor azonban hirtelen étrendváltással, vagy drasztikus táplálékmegvonással találkozik a szervezetünk, a hiányzó vitaminokat, ásványi anyagokat és fehérjét a szervezet a haj rovására biztosítja az életfontosságú szervek számára.
A nem kiegyensúlyozott táplálkozás, az egyszerű szénhidrátok túlzott fogyasztása is hat a haj egészségére. Az egyszerű cukrok gyorsan emelik az inzulin és a stresszhormonok szintjét. A magas inzulinszint állandó gyulladáshoz vezethet a fejbőrben, míg a stresszhormon a hajhagymákat károsítja.
Támogasd hajad egészségét helyes étrenddel és megfelelő hajápolási termékekkel. Ismerd meg Olaszország prémium minőségű hajápoló és hajhullás elleni termékcsaládját, a Bioscalint.
