Ha meg akarod erősíteni az intimvédelmedet, akkor érdemes a hüvely pH-jára fókuszálnod. A sok nő életét megkeserítő, visszatérő bakteriális hüvelyfertőzések mögött ugyanis a hüvely pH-zavara áll.
Az intimegészséged megőrzésének kulcsa a tejsavtermelő Lactobacillusok által fenntartott enyhén savas hüvelyi pH. A savas közeg ugyanis gátolja a „rossz” baktériumok szaporodását, ugyanakkor a tejsavtermelő baktériumok éppen ilyen körülmények között érzik jól magukat és tudnak szaporodni. Ha a 3,8-4,4 közötti savas pH lúgos irányba módosul, akkor felborul minden. Így kezdődik a bakteriális vaginózis (BV), vagyis a baktériumok okozta hüvelyfertőzés, amelynek jellegzetessége, hogy nem szexuális úton terjed. Ugyanis itt nem partnertől származó kórokozó okozza a bajt, hanem a hüvelyflórában kis létszámban egyébként is jelenlévő, de szaporodásukban gátolt baktériumtörzsek törnek uralomra.
Mit érzel, ha felborul az intimegyensúlyod?
Ezt tapasztalhatod, amikor a hüvely enyhén savas pH-ja megváltozik és a védelmet biztosító, tejsavat termelő Lactobacillusok száma csökken:
- Az első tünet általában a furcsa szag.
- Jellemző még a bőséges, szürkésfehér, tejsavószerű folyás.
- A panaszok szexuális együttlét vagy menstruáció után felerősödhetnek.
A nőgyógyászati kontroll azonban nemcsak ezek megjelenésekor, hanem rendszeresen javasolt. A BV ugyanis jellegzetesen „szeret” a kezelés után alig észlelhető tünetekkel vagy relatíve tünetszegényen visszatérni. Ilyenkor nehéz eldönteni, hogy érdemes-e komolyan venned a tüneteket. Sokan csak legyintenek, hogy majd magától elmúlik, de nem árt tudni: megfelelő kezelés nélkül akár hólyaghurut vagy krónikus kismedencei gyulladás is lehet belőle!
Fókuszban a hüvelyi pH
Súlyos vagy tartós panasz esetén elengedhetetlen az orvosi segítség a tünetek kezeléséhez, a hüvelyflórád regenerálása és az egészségének megőrzése viszont rajtad is múlik. Ha nem állítod helyre a hüvely enyhén savas pH-ját, nem lesz, ami gátat szabjon a kórokozóknak, és azok újra elszaporodnak. Másrészt a tejsavbaktériumok sem működnek az enyhén savas tartományon kívül. Ha nincs savas pH, nem termelnek tejsavat és szaporodni sem képesek. Fogadd meg tanácsainkat, és ügyelj a hüvelyi pH-dra!
- Tisztálkodj illatmentes, pH-semleges termékekkel!
- A hüvelyt tilos belülről mosni. Kerüld az irrigálást!
- Viselj természetes anyagú fehérneműket!
- Használj óvszert – különösen új partnerrel! (A sperma enyhén lúgos kémhatású.)
- Kerüld a dohányzást és csökkentsd a stresszt!
Vitagyn C: a savas hüvelykrém
Visszatérő bakteriális hüvelyfertőzések kiegészítő kezeléseként nagy segítségedre lehet a savas kémhatású Vitagyn C hüvelykrém. C-vitamin- (aszkorbinsav) és tejsavtartalmának köszönhetően helyreállítja és fenntartja a hüvely savas kémhatását. A helyreállított savas pH már nem kedvez a kórokozók szaporodásának, és a saját Lactobacillus-flórád újraépül és megerősödhet.
Fenntartó selfcare a visszatérő fertőzések ellen
Visszatérő bakteriális hüvelyfertőzésekre a kezelés kiegészítéseként a Vitagyn C hüvelykrémet fenntartó adagolással érdemes alkalmazni. Ilyenkor a kezelés időtartama legalább 12 vagy akár több hét is lehet, a Vitagyn C heti egy-kétszeri alkalmazása mellett. Különösen hasznos lehet visszatérő hüvelyi fertőzéseken kívül, ha a hüvelyi pH megváltozásának kockázata eleve magasabb: például antibiotikumkezelést követően, hormonális változások idején, várandósság vagy szoptatás alatt. (Ha a Vitagyn C hüvelykrémet várandósság alatt alkalmazod, tájékoztasd róla a kezelőorvosodat!) A Vitagyn C savas hüvelykrém hormonmentes, patikában vény nélkül kapható gyógyászati segédeszköz. A hüvelyi pH rendezése által megálljt parancsol a kórokozók szaporodásának, helyreállítja és segít fenntartani a hüvely egészséges védelmét.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
Borítókép forrása: Pexels
(hirdetés)