Aki macskatartó, pontosan tudja, milyen különleges pillanat, amikor a cica dorombolva az ölébe kuporodik. A nyugalom, amit ilyenkor érzünk, szinte azonnal átjárja a testet és a lelket – de nem csak szubjektív élményről van szó.
A tudomány is bizonyítja, hogy a macskák közelsége valódi biokémiai változásokat indít el bennünk, amelyekért leginkább egyetlen hormon felelős: az oxitocin.
Mi az oxitocin, és miért fontos?
Az oxitocint gyakran nevezik „szerelemhormonnak” vagy „kötődési hormonnak”. Ez az anyag kulcsszerepet játszik az emberi kapcsolatokban: fokozza a bizalom érzését, erősíti az érzelmi kötelékeket és csökkenti a stresszt. Nemcsak a párkapcsolatban és a szülő-gyermek kapcsolatban fontos, hanem abban is, ahogyan az állatainkhoz kötődünk.
Mi történik, amikor dorombol a cicád?
Amikor megsimogatod a macskádat, amikor hozzád bújik, vagy amikor lassan, békésen pislog rád, a szervezeted oxitocinszintje megemelkedik. Ez együtt járhat a kortizol, vagyis a stresszhormon csökkenésével, így valóban megnyugszol, ellazulsz. Ugyanez a folyamat a cicánál is lezajlik: a dorombolás nemcsak nekünk kellemes, hanem számukra is a bizalom és a biztonság jele.
A kapcsolat kölcsönössége
A legszebb az egészben, hogy ez nem egyoldalú folyamat. A macskák is profitálnak belőle: amikor simogatjuk őket, vagy engedjük, hogy odabújjanak hozzánk, az ő oxitocinszintjük is nő. Ez erősíti a gazdi–kedvenc kapcsolatot, ami hosszú távon még harmonikusabb együttélést eredményez.
Miért jó ez nekünk a mindennapokban?
Az oxitocin nemcsak a hangulatunkat javítja, hanem hozzájárul ahhoz is, hogy könnyebben kezeljük a mindennapi stresszt. Segít kiegyensúlyozottabbnak lenni, jobban aludni és pozitívabbnak látni a világot. Egy doromboló macska így valójában sokkal többet ad, mint gondolnánk: természetes relaxációt, érzelmi stabilitást és szeretetteljes kötődést.
A macska tehát nemcsak társ az otthonunkban, hanem biológiai szinten is a boldogság forrása. Minden egyes dorombolás, minden finom fejhez dörgölődés láthatatlan hormonális hidat épít köztünk és kedvencünk között – egy olyan hidat, amely napról napra erősebbé teszi a kapcsolatot.