Az „ice water facial” villámgyorsan hódította meg a közösségi médiát – de vajon tényleg ragyogóbbá teszi a bőrt, vagy csak újabb átmeneti trend? Utánajártunk, mit mondanak róla a bőrgyógyászok.
Ha az utóbbi hetekben pörgetted a TikTokot vagy az Instagramot, biztosan belefutottál az „ice water facial” videókba: arcok, amik pár másodpercre jeges vízbe merülnek, majd pillanatokkal később feszesebb, üdébb és ragyogóbb bőrrel térnek vissza. A módszer nem új keletű – hollywoodi sztárok és modellek évtizedek óta esküsznek rá –, de most a közösségi média újra reflektorfénybe emelte.
Mi is pontosan az ice water facial?
Az eljárás egyszerű: jeges vízbe meríted az arcod 10–30 másodpercre. A hideg hatására az erek összehúzódnak, a keringés felélénkül, az arc feszesebbnek, élettelibbnek tűnik. Nem véletlen, hogy a technika régóta titkos fegyver a modellek és sminkesek körében – különösen fotózások, vörös szőnyeges események vagy divatbemutatók előtt.
A trendet azonban most a TikTok robbantotta fel: Hailey Bieber például a Met-gála előtt alkalmazta, a videója pedig már több mint 40 millió megtekintést gyűjtött – innen indult a globális őrület.
Miért rajonganak érte ennyien?
A jeges arcmerülés gyors, látványos és szinte ingyenes megoldást ígér az üde, feszes bőrre. A hideg víznek több lehetséges előnye is van:
• Puffadáscsökkentő hatás – különösen reggel, amikor a szemkörnyék duzzadtabb.
• Frissebb, ragyogóbb bőrtónus – a hideg serkenti a vérkeringést, ami üdébb megjelenést kölcsönöz.
• Pórusösszehúzás – átmenetileg simább, egységesebb arcképet adhat.
• Energiabomba a bőrnek és az agynak – sokan úgy érzik, mintha egy jeges zuhany és dupla eszpresszó egyszerre indítaná be a napjukat.
Nem csoda, hogy a trend pillanatok alatt hódította meg a közösségi médiát – milliók próbálják ki, és osztják meg a saját „előtte-utána” videóikat.
De tényleg minden bőrtípusnak jó? A dermatológusok szerint nem
Bár a módszer rengeteg pozitív visszajelzést kapott, a szakértők figyelmeztetnek: nem mindenkinek való.
• Érzékeny vagy rosaceás bőr esetén a hideg irritációt, pirosságot és hajszálér-repedéseket okozhat.
• Száraz bőrnél a túl gyakori alkalmazás tovább fokozhatja a vízvesztést, feszülést és hámlást.
• Túlzásba vinni nem szabad – a jeges víz akár fagyási sérüléseket is okozhat, ha túl hosszú ideig meríted bele az arcod.
A dermatológusok azt javasolják, hogy heti 2–3 alkalomnál többször ne próbáld, és mindig használj hidratálót és fényvédőt a kezelés után.
Kíméletesebb alternatívák
Ha tetszik az ötlet, de nem rajongsz a jeges sokkért, vannak enyhébb, bőrbarátabb megoldások is, amik hasonló hatást ígérnek:
• Hűtött arcpermetek, amik kíméletesen frissítik a bőrt.
• Jégrollerek – ezek finoman masszírozzák és hűtik az arcot.
• Hideg arcmaszkok vagy sheet maszkok – extra hidratálással kombinálva.
Forrás: Glamour/ Midjourney