A szülői bűntudat gyakori kísérője a korai hónapoknak, különösen akkor, ha a baba sokat sír, nehezen nyugtatható, és úgy tűnik, semmi sem válik be.
Most azonban egy friss tudományos kutatás megerősítette, amit sok szülő ösztönösen érzett: vannak babák, akik már eleve „nyűgösebben” jönnek a világra – és ez nem a gondoskodás hiányának jele.
A sírás nem mindig nevelési kérdés
Svéd kutatók több mint ezer ikerpárt vizsgáltak meg abból a célból, hogy kiderítsék, milyen mértékben befolyásolják genetikai tényezők a csecsemők viselkedését. Az eredmények megdöbbentőek: már két hónapos korban a sírásra való hajlam és a nehezen nyugtathatóság akár 50%-ban is öröklött lehet. Öt hónapos korra pedig ez az arány elérheti a 70%-ot.
Ez azt jelenti, hogy az első hónapok sírásának és nyugtalanságának jelentős része veleszületett temperamentum kérdése, nem a szülők „hibája” vagy a környezet következménye.
A babád nem rossz – csak más
A szakértők hangsúlyozzák, hogy az ilyen eredmények nem arra szolgálnak, hogy „levegye a felelősséget” a szülőkről, hanem éppen arra, hogy megkönnyebbülést hozzanak: ha a kicsi nyugtalan, az nem azt jelenti, hogy valamit rosszul csinálsz.
Ráadásul a fejlődés folyamatos: 6–9 hónapos kortól már a környezet, a rutin, az érzelmi biztonság és a szülői jelenlét lesz a meghatározóbb a viselkedésében.
A rettegett délután – vagyis a „witching hour”
Sok kisbaba különösen érzékenyen reagál a délutáni-esti időszakra. Ezt hívják angolul „witching hour”-nek, amikor az apróság sírósabb, ingerlékenyebb, és nehezebben nyugtatható. A jelenség teljesen normális, általában három-négy hónapos korra elmúlik, és több köze van az idegrendszer fejletlenségéhez, mint bármi máshoz.
Hasznos tanácsok a szülőknek
- Tartsd meg a rutint – a kiszámíthatóság biztonságot ad a csecsemőnek.
- Próbálj ki különféle megnyugtató technikákat – ölelés, sötétítés, fehér zaj, séta.
- Figyelj magadra is – ha úgy érzed, elérted a határaidat, kérj segítséget.
- Fogadd el: nem minden sírás orvosolható – és ez nem jelenti azt, hogy rossz szülő vagy.
Egy empatikusabb szemlélet kezdete
A kutatás lényege, hogy segítsen újragondolni a baba-sírás témáját: a síró baba nem „rossz”, és a szülő nem „elrontott” valamit. A csecsemők ugyanúgy különböznek egymástól, mint a felnőttek – van, aki érzékenyebb, van, aki nyugodtabb természetű. A legfontosabb, amit adhatunk, az a türelem, a biztonság és az elfogadás.
