A nyaralás során nemcsak a látnivalók, az élmények begyűjtése és a pihenés a lényeg. Mindezt megelőzi az utazás, amely legalább annyira fontos és nem árt, ha az biztonságos.
Enni csak és inni csak okosan
Egy hosszabb utazás esetében nemcsak a bőrönd tartalmának összekészítése kardinális kérdés, hanem az ételek is. Mindenképp praktikus, könnyen fogyasztható, de hűtést nem igénylő, nem romlandó alapanyagokban gondolkodjunk. A romlott ételek fogyasztása komoly fertőzést okozhat. Akár kórházi kezelés is lehet a vége.
Ha szeretnénk megúszni egy utazást/nyaralást a puffadás, gyomorsav túltengése nélkül, akkor könnyebb, egészségesebb ételekkel készüljünk.
Az tehát nem kérdés, hogy inkább palackos vízzel oltsuk a szomjunkat és abból jócskán tankoljunk fel.