Hihetetlennek tűnhet, de a sztárok is emberek, és időnként ők is szorulnak diétára! Meg is mutatjuk a legextrémebbeket!
A sztárok világa távolról érthetetlennek, olykor megbotránkoztatónak tűnik. Miért lenne más a diétájuk? Némelyik sztár rendkívül meghökkentő módon ugyan, de lefogyott, kérdés azonban, hogy érdemes-e követni a példájukat.
Sztárok, akik meglepő utat választottak a diétázáshoz
A hírességek szerencsésebbek, mint mi, földi haladók, hiszen számos segítségük van a fogyáshoz, ennek ellenére mégis képesek olyanhoz nyúlni, amiről eddig nem is hallottunk!
Megan Fox
Hallottál már az ötfaktoros diétáról? A kanadai-amerikai személyi edző, Harley Pasternak diétája az ötös számra épül: napi öt étkezés, étkezésenként öt összetevő. Ez azonban nem akármilyen összetevő, hiszen minden étkezésnek tartalmaznia kell fehérjét, jó szénhidrátokat, egészséges zsírokat, rostokat és cukormentes italokat.
Gwyneth Paltrow
A méregtelenítő diéták nagyon gyakoriak, nem véletlen, hogy a színésznő is ezt választotta. Mint elárulta, évente néhányszor belekezd ebbe a diétába, és három héten keresztül méregtelenít. Ezalatt minden glutént, laktózt, alkoholt és tojást tartalmazó ételt mellőz.
Jessica Biel
A Hetedik mennyország sztárja a paleo diétát követi, mely a friss és természetes élelmiszerekre fekteti a hangsúlyt. Egyfajta méregtelenítés ez, ám meglehetősen szigorú: nemcsak a gabonát és a tejtermékeket, hanem a zöldségeket is mellőzni kell!
Katalin hercegné
A hercegnének betegsége óta bizonyosan nem a diéta a legnagyobb problémája, ám az esküvője előtt ő sem kímélte magát, és kipróbálta a Dukan-diétát. Ez három fázisra oszlik, amelyek hétről hétre többet engednek. Az első szakasz az úgynevezett támadás, amikor is a kívánt fogyástól függően kettő-hét napig korlátozzuk a kizárólag fehérjében gazdag ételek bevitelét, majd a második fázisban fehérjében és zöldségben gazdag napok váltják egymást. A diéta végül lehetővé teszi az olyan élelmiszerek bevezetését, mint a kenyér, a gyümölcs vagy a sajt.
Angelina Jolie
A mindig sugárzó Angelia Jolie magdiétát követ. A gabonaféléken alapuló diétában quinoát, chia magot, kukoricát, tönkölybúzát és hajdinát lehet fogyasztani, akár rágcsa formájában is. E diéta a bőrére is kiváló hatással van, nem csak az alakjára!
Nyitókép forrása: Getty Images
