Az ovuláció nemcsak a termékenységet befolyásolja, hanem a hangulatodra, a megjelenésedre és még a viselkedésedre is hatással lehet. Sok nő észre sem veszi, hogy a teste ilyenkor mennyi apró jelet küld, pedig a hormonális változások egészen meglepő módon jelenhetnek meg a mindennapokban.
A menstruációt általában könnyű felismerni – görcsök, vérzés, hangulatingadozás, és máris tudod, hol tartasz a ciklusodban. Az ovuláció viszont sokkal csendesebben zajlik. A ciklus nagyjából 14. napja körül történik, és ez jelenti a hónap legtermékenyebb időszakát. Még ha nem is figyeled tudatosan, a tested pontosan tudja, mi történik.
Az ösztrogén és a progeszteron – a petefészekkel rendelkező emberek két legfontosabb nemi hormonja – nemcsak a termékenységet befolyásolja, hanem azt is, hogyan mozogsz, hogyan öltözöl, kit találsz vonzónak, sőt még azt is, hogyan szól a hangod. Belisa Vranich klinikai szakpszichológus szerint az ovuláció alatt a tested rengeteg apró jelet küld kifelé. Íme hét árulkodó jel, hogy éppen ovulálsz, és talán te magad sem veszed észre.
1. Kipirultabb vagy
Ha könnyen elpirulsz, lehet, hogy nem a zavarodottság az oka. A Glasgow-i Egyetem kutatása szerint a nők bőre az ovuláció idején rózsásabbá válik, és intenzívebben kipirul. Ennek hátterében az ösztradiol nevű hormon áll, amely ekkor tetőzik. Ilyenkor fokozódik a vérkeringés az arc vékony bőrrétegeiben, amitől az arc üdébbnek, egészségesebbnek tűnik. Evolúciós szempontból ez a termékenység egyik finom jelzése lehet.
2. Bátrabb színeket választasz
Nem véletlen, hogy a vörös és a pink a szerelem színei. A Psychological Science folyóiratban megjelent kutatás szerint a nők ovuláció idején gyakrabban választanak piros árnyalatú ruhákat. A kutatók szerint ennek tudattalan oka lehet: ilyenkor sokan ösztönösen szeretnének feltűnőbbek, vonzóbbak lenni. Nemcsak a színek változhatnak, hanem általában az öltözködés is merészebbé, figyelemfelkeltőbbé válhat.
3. Erősebb a kézfogásod
Furcsán hangzik, de még a kézfogás is árulkodhat a termékenységről. A Colorado állambeli Adams State University kutatása szerint azoknak a nőknek, akik erősebb kézszorítással rendelkeztek, átlagosan több gyermekük volt. A kutatók szerint a fizikai erő általánosan az egészség egyik külső jele lehet, amely evolúciós szempontból a termékenységgel is összefügghet. Bár ezt a jelenséget gyakrabban vizsgálják férfiaknál, a nőknél is szerepet játszhat.
4. Ragyogóbbnak tűnik az arcod
Egy angliai kutatás szerint az ovuláló nőket a férfiak egészségesebbnek, nőiesebbnek és vonzóbbnak érzékelték. A háttérben ismét az ösztrogén áll, amely ilyenkor magasabb szintre emelkedik. Érdekes módon a kutatás arra is rámutatott, hogy amikor a résztvevő nők sminket viseltek, a különbségek kevésbé voltak észrevehetők. Vagyis egy kis rúzs és szempillaspirál képes utánozni ezeket a természetes biológiai jeleket.
5. Több energiád van edzeni
A ciklus középső szakaszában sok nő energikusabbnak érzi magát, motiváltabb az edzésre, sőt a fogyással kapcsolatos céljai is erősebbé válhatnak. A National Science Foundation egyik kutatása szerint ovuláció környékén a nők nagyobb kedvet éreznek arra, hogy a legjobb formájukat hozzák. A kutatók ezt részben azzal magyarázzák, hogy ilyenkor ösztönösen erősebb lehet a vágy a vonzóbb megjelenésre. A vizsgálat szerint azoknál, akik hormonális fogamzásgátlót szedtek, ezek az ingadozások kevésbé jelentkeztek.
6. Mélyebb, érzékibb lehet a hangod
Lehet, hogy te nem veszed észre, de a hangod is megváltozhat ovuláció idején. A Physiology and Behavior folyóiratban megjelent kutatás szerint a női hang ilyenkor különlegesebb tónust kap. Amikor férfiak termékeny időszakban lévő nők hangját hallgatták, mérhetően nőtt a bőrük elektromos aktivitása, vagyis fiziológiai reakciót váltott ki belőlük a hang. A szakértők szerint a hormonok nemcsak a reproduktív szervekre hatnak, hanem a gége, a torok és a hangszalagok szöveteire is. Ez befolyásolhatja a hang színét, lágyságát vagy érzékiségét.
7. Erősebb a szexuális vágyad
Talán ez a legismertebb jel: ovuláció idején sok nő kívánósabbnak érzi magát. Ennek nagyon egyszerű biológiai oka van. Ez az az időszak, amikor a legnagyobb az esély a teherbeesésre, ezért a szervezet természetes módon fokozza a szexuális vágyat. Ilyenkor a tesztoszteronszint is magasabb, ami fontos szerepet játszik a libidóban.
A legerősebb jel általában az, hogy kívánósabbnak, izgatottabbnak érzed magad.
– mondja Belisa Vranich.
Nagy eséllyel azok a napok, amikor a legjobban vágysz a szexre, a legtermékenyebb napjaid is.
Egyszerűen fogalmazva: a tested ilyenkor azt üzeni, hogy biológiai szempontból most van itt az ideje a szaporodásnak.