Ki gondolta volna, hogy a mesék tényleg gyógyíthatnak? Egy friss kutatás szerint a Studio Ghibli varázslatos világai kézzelfoghatóan hozzájárulhatnak a lelki egyensúlyhoz és a boldogsághoz.
A japán animációs filmek már régóta világszerte rajongók millióit varázsolják el, de most tudományos bizonyíték is született arra, hogy a Studio Ghibli alkotásai jóval többet adnak egyszerű szórakoztatásnál. Egy új kutatás kimutatta: a Totoro, a Kiki vagy a Chihiro világában való elmerülés kézzelfoghatóan hozzájárulhat a lelki jóléthez.
A tanulmány, ami mesébe illő eredményt hozott
A JMIR Serious Games szaklapban publikált vizsgálatban az Imperial College London, a Kyushu Sangyo University és a Georgia State University kutatói működtek együtt. A felmérésben 518 posztgraduális hallgató vett részt, és az eredmények egyértelműek voltak: azok, akik Ghibli-filmeket néztek, nyugodtabbnak, kiegyensúlyozottabbnak és boldogabbnak érezték magukat.
Érdekesség, hogy a hatás még erősebbnek bizonyult, ha a résztvevők a filmnézést videojátékkal is kombinálták. A kutatás külön kiemelte a The Legend of Zelda: Breath of the Wild játékot, amely a Ghibli-filmekhez hasonlóan varázslatos világot és felfedezésre váró tájakat kínál. A kettő együtt segített csökkenteni a stresszt, és növelte az élettel való elégedettséget.
Miért működnek a Ghibli-filmek?
A Studio Ghibli alkotásai sajátos hangulatot teremtenek:
• Vizualitásuk nyugtató, meseszerű, tele a természet szépségeivel.
• Történeteik sokszor az ember és környezete kapcsolatát, a barátság, család és önismeret fontosságát emelik ki.
• Érzelmi világuk egyszerre hívja elő a gyermekkori nosztalgiát és a felnőtté válás mélyebb dilemmáit.
Ez a különleges elegy olyan atmoszférát teremt, amelyben a nézők megtapasztalhatják a megnyugvást és a biztonság érzetét, ami különösen értékes a mai, rohanó világban.
Hogyan építhetjük be a mindennapokba?
A kutatás azt sugallja, hogy érdemes tudatosan időt szánni ezekre az élményekre. Egy fárasztó nap után egy Totoro vagy Chihiro Szellemországban segíthet elcsendesedni, de még erősebb a hatás, ha relaxáló tevékenységekkel – például rajzolással, sétával vagy egy játékélménnyel – egészítjük ki.
Több, mint mese
A Studio Ghibli filmjei tehát nem csupán animációs alkotások, hanem lelki ölelések is: olyan világok, amelyek segítenek feldolgozni a feszültségeket, emlékeztetnek a szépség apró részleteire, és megmutatják, hogy a nyugalomhoz néha elég egy kis varázslat.
Forrás: Deadline / Képek: Midjoueny
